GONEURO: Fitness Racing

Met GONEURO berei jy jouself optimaal voor vir jou volgende fiksheidswedren. Die inhoud is gebaseer op neuro-atletiese opleiding, wat jou nie net sal help om jou prestasie te verbeter nie, maar jou ook vir altyd aan die wedrenne sal hou.

ONTWIKKEL DEUR SPESIALISTE

Hady is 'n dokter en neuro-atletiese opleidingskenner. Hy het GONEURO Basic saam met Uli Glöckler ontwikkel. Uli is die HYROX EM-wenner in 2023 en kon silwer in die HYROX Dubbel 2023 Wêreldkampioenskappe verseker.

WEDLOOP AAN. VIR EWIG.

In die toepassing vind jy oefeninge van neuroatletiek vir verskeie dissiplines wat jou brein en liggaam optimaal voorberei vir die spanning van oefening en kompetisie. Jy kan die oefeninge maklik in jou opwarmingsroetine inkorporeer en jy benodig net toerusting wat in elke gewone fiksheidstudio beskikbaar is.

Vir elk van die volgende dissiplines sal jy 'n inleidingsvideo kry met inligting oor hoe om op te warm en onder lading met neuroatletiese oefeninge te werk. Die verduidelikende video's wys jou hoe om die oefeninge vir jou senuweestelsel aan te pas, eenvoudig verduidelik, jy kan dit enige plek doen.

DIE DISSIPLINES

+ hardloop
+ ski erg
+ Sleestoot
+ Sleetrek
+ Burpee breë spronge
+ roei
+ Boere dra
+ Sandsak uitval
+ muurballetjies


LEER OM JOUSELF VOOR TE BEREI VIR JOU FIKSHEIDSWEDLOOP


+ Opwarmingsoefeninge vir elke dissipline
+ Oefeninge onder lading vir elke dissipline
Leer oor jou senuweestelsel en hoe om die oefeninge aan te pas
E+ verduidelik deur Hady Daboul, Geneesheer en Neuro-atletiekafrigter
+ Uitgevoer deur Uli Glöckner, Europese Kampioenskap wenner, Wêreldkampioenskap silwer HYROX 2023 Dames Dubbel
+ Neurowetenskaplik gesonde basiese beginsels van die oefeninge wat gewys word

APP GEBRUIK
GONEURO is gratis om af te laai. Jy kan alle inhoud met GONEURO Basic ontsluit vir €149,99.

Die pryse geld vir kliënte in Duitsland. In ander lande of geldeenheidsones kan pryse volgens plaaslike wisselkoerse omgeskakel word.

Bepalings en voorwaardes: be.thehaive.co/t-and-c
Databeskerming: be.thehaive.co/data-privacy
Afdruk: be.thehaive.co/imprint