edupression.com®

edupression.com ዩኒፖላር ዲፕሬሽን ወይም ማቃጠል ላለባቸው ታካሚዎች ዲጂታል የራስ አገዝ ሕክምና ፕሮግራም ነው። ሕክምናው በባህሪ ህክምና አካላት፣ የቅርብ ጊዜ ሳይንሳዊ ግኝቶች እና ዘዴዎች ላይ የተመሰረተ ነው።

የኛ የተረጋገጠ የህክምና መሳሪያ ከቪየና ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ ባለሙያዎች ጋር አብሮ የተሰራው፡ ይረዳሃል፡-
- የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችዎን ይቀንሱ;
- የበሽታውን ሂደት ማሻሻል;
- የተግባር ደረጃን ማሳደግ;
- የሕክምና ክትትልን ማሻሻል;
- የመልቀቂያ ፍጥነትዎን ማሻሻል; እና
- ከመለስተኛ እስከ መካከለኛ ህመም እንደ ታካሚ ያገረሸበት እድልዎን ይቀንሱ።
ዝቅተኛ የምልክት ክብደት (PHQ-9 ነጥብ ከ 5 በታች) በመንፈስ ጭንቀት ከተሰቃዩ የመከላከል ውጤት አለው.

የሕክምና ፕሮግራሙን ብቻዎን ወይም ከቴራፒስት ጋር በአንድ ላይ ማጠናቀቅ ይችላሉ.

በእኛ መተግበሪያ ይመዝገቡ እና፡-
በእንቅስቃሴ ምግብዎ ውስጥ በየቀኑ ለግል የተበጁ የሕክምና ክፍለ ጊዜዎችን እና ምክሮችን መቀበል;
- አጋዥ መልመጃዎችን እና ማሰላሰሎችን ማግኘት;
- በህመምዎ መካከል ያለውን ግንኙነት ለመረዳት እና ባህሪዎን ማስተካከል ይማሩ;
- ትርጉም ያለው ሪፖርቶችን ይፍጠሩ እና ከታመኑ ሰዎች ጋር ያካፍሏቸው;
- በእኛ ቡክሌቶች ውስጥ ጠቃሚ መረጃ ያንብቡ;
- የተለያዩ ገላጭ ቪዲዮዎችን ፣ ልጥፎችን እና ማስታወቂያዎችን ይመልከቱ ፤
- ከእርስዎ ቴራፒስት ጋር በንቃት ይስሩ.

የእኛ የዲጂታል ራስን አገዝ ፕሮግራማችን በውጤታማነት ፊት-ለፊት ሳይኮቴራፒ ጋር ይነጻጸራል።

ይህን መተግበሪያ ከመጠቀም በተጨማሪ እና ማንኛውንም የህክምና ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት የህክምና ምክር ይጠይቁ።

edupression.com ራሱን የቻለ የምርመራ መሳሪያ አይደለም እና ክሊኒካዊ ምርመራ መኖሩን ወይም አለመኖሩን አይለይም.

Edupression.com መጠቀም ራስን የማጥፋት ሐሳብ ወይም ባይፖላር ዲስኦርደር ወይም ሳይኮቲክ ምልክቶች በስኪዞፈሪንያ ዐውደ-ጽሑፍ፣ የሳይኮቲክ ምልክቶች፣ ስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደር፣ ዲሉሽን ዲስኦርደር፣ ወይም ሌላ ማንኛውም የሥነ አእምሮ ሕመም ያለባቸው ችግሮች ባሉበት ሁኔታ ውስጥ አልተገለጸም።

በአደጋ ጊዜ፣ እባክዎን በአከባቢዎ ወደሚገኝ (የአእምሮ ህክምና) ድንገተኛ ክፍል በፍጥነት ይሂዱ።