GONEURO: Fitness Racing
৫+
ডাউনলোড
USK: সমস্ত বয়সের
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
GONEURO এর মাধ্যমে আপনি আপনার পরবর্তী ফিটনেস রেসের জন্য নিজেকে সর্বোত্তমভাবে প্রস্তুত করেন। বিষয়বস্তু নিউরো-অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা আপনাকে শুধুমাত্র আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করবে না, বরং আপনাকে চিরকালের জন্য দৌড়াতে সাহায্য করবে।
বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিকশিত
হ্যাডি একজন চিকিত্সক এবং নিউরোঅ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণ বিশেষজ্ঞ। তিনি উলি গ্লোক্লারের সাথে একসাথে GONEURO Basic তৈরি করেন। Uli 2023 সালে HYROX EM বিজয়ী এবং HYROX ডাবল 2023 বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে রৌপ্য অর্জন করতে সক্ষম হয়েছিল।
রেস অন। চিরতরে.
অ্যাপটিতে আপনি বিভিন্ন শৃঙ্খলার জন্য নিউরোঅ্যাথলেটিক্স থেকে অনুশীলনগুলি পাবেন যা প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার চাপের জন্য আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরকে সর্বোত্তমভাবে প্রস্তুত করে। আপনি সহজেই ব্যায়ামগুলিকে আপনার ওয়ার্ম-আপ রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এবং আপনার শুধুমাত্র এমন সরঞ্জামের প্রয়োজন যা প্রতিটি সাধারণ ফিটনেস স্টুডিওতে পাওয়া যায়।
নিচের প্রতিটি শৃঙ্খলার জন্য আপনি কীভাবে স্নায়ু-অ্যাথলেটিক ড্রিলের সাহায্যে ওয়ার্ম আপ এবং লোডের নিচে কাজ করবেন সে সম্পর্কে তথ্য সহ একটি ভূমিকা ভিডিও পাবেন। ব্যাখ্যামূলক ভিডিওগুলি আপনাকে দেখায় যে কীভাবে আপনার স্নায়ুতন্ত্রের জন্য ড্রিলগুলিকে খাপ খাইয়ে নেওয়া যায়, সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, আপনি সেগুলি যে কোনও জায়গায় করতে পারেন।
শৃঙ্খলা
+ চলমান
+ স্কি erg
+ স্লেজ পুশ
+ স্লেজ টান
+ বারপি ব্রড জাম্প
+ রোয়িং
+ কৃষকের বহন
+ বালির ব্যাগের ফুসফুস
+ প্রাচীর বল
আপনার ফিটনেস রেসের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে শিখুন
+ প্রতিটি শৃঙ্খলার জন্য ওয়ার্ম-আপ ড্রিলস
+ প্রতিটি শৃঙ্খলার জন্য লোড অধীনে ব্যায়াম
আপনার স্নায়ুতন্ত্র এবং ব্যায়ামগুলি কীভাবে সামঞ্জস্য করা যায় সে সম্পর্কে জানুন
E+ ব্যাখ্যা করেছেন Hady Daboul, চিকিৎসক ও নিউরোঅ্যাথলেটিক প্রশিক্ষক
+ উলি গ্লোকনার, ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপ বিজয়ী, ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপ সিলভার HYROX 2023 মহিলা ডাবল দ্বারা কার্যকর করা হয়েছে
+ দেখানো ব্যায়ামগুলির নিউরোসায়েন্টিফিকভাবে সাউন্ড বেসিক
অ্যাপ ব্যবহার
GONEURO ডাউনলোড বিনামূল্যে. আপনি €149.99-এ GONEURO Basic-এর মাধ্যমে সমস্ত সামগ্রী আনলক করতে পারেন৷
দাম জার্মানিতে গ্রাহকদের জন্য প্রযোজ্য. অন্যান্য দেশ বা মুদ্রা অঞ্চলে, স্থানীয় বিনিময় হার অনুযায়ী মূল্য রূপান্তরিত হতে পারে।
নিয়ম ও শর্তাবলী: be.thehaive.co/t-and-c
ডেটা সুরক্ষা: be.thehaive.co/data-privacy
ছাপ: be.thehaive.co/imprint
বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিকশিত
হ্যাডি একজন চিকিত্সক এবং নিউরোঅ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণ বিশেষজ্ঞ। তিনি উলি গ্লোক্লারের সাথে একসাথে GONEURO Basic তৈরি করেন। Uli 2023 সালে HYROX EM বিজয়ী এবং HYROX ডাবল 2023 বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে রৌপ্য অর্জন করতে সক্ষম হয়েছিল।
রেস অন। চিরতরে.
অ্যাপটিতে আপনি বিভিন্ন শৃঙ্খলার জন্য নিউরোঅ্যাথলেটিক্স থেকে অনুশীলনগুলি পাবেন যা প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার চাপের জন্য আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরকে সর্বোত্তমভাবে প্রস্তুত করে। আপনি সহজেই ব্যায়ামগুলিকে আপনার ওয়ার্ম-আপ রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এবং আপনার শুধুমাত্র এমন সরঞ্জামের প্রয়োজন যা প্রতিটি সাধারণ ফিটনেস স্টুডিওতে পাওয়া যায়।
নিচের প্রতিটি শৃঙ্খলার জন্য আপনি কীভাবে স্নায়ু-অ্যাথলেটিক ড্রিলের সাহায্যে ওয়ার্ম আপ এবং লোডের নিচে কাজ করবেন সে সম্পর্কে তথ্য সহ একটি ভূমিকা ভিডিও পাবেন। ব্যাখ্যামূলক ভিডিওগুলি আপনাকে দেখায় যে কীভাবে আপনার স্নায়ুতন্ত্রের জন্য ড্রিলগুলিকে খাপ খাইয়ে নেওয়া যায়, সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, আপনি সেগুলি যে কোনও জায়গায় করতে পারেন।
শৃঙ্খলা
+ চলমান
+ স্কি erg
+ স্লেজ পুশ
+ স্লেজ টান
+ বারপি ব্রড জাম্প
+ রোয়িং
+ কৃষকের বহন
+ বালির ব্যাগের ফুসফুস
+ প্রাচীর বল
আপনার ফিটনেস রেসের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে শিখুন
+ প্রতিটি শৃঙ্খলার জন্য ওয়ার্ম-আপ ড্রিলস
+ প্রতিটি শৃঙ্খলার জন্য লোড অধীনে ব্যায়াম
আপনার স্নায়ুতন্ত্র এবং ব্যায়ামগুলি কীভাবে সামঞ্জস্য করা যায় সে সম্পর্কে জানুন
E+ ব্যাখ্যা করেছেন Hady Daboul, চিকিৎসক ও নিউরোঅ্যাথলেটিক প্রশিক্ষক
+ উলি গ্লোকনার, ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপ বিজয়ী, ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপ সিলভার HYROX 2023 মহিলা ডাবল দ্বারা কার্যকর করা হয়েছে
+ দেখানো ব্যায়ামগুলির নিউরোসায়েন্টিফিকভাবে সাউন্ড বেসিক
অ্যাপ ব্যবহার
GONEURO ডাউনলোড বিনামূল্যে. আপনি €149.99-এ GONEURO Basic-এর মাধ্যমে সমস্ত সামগ্রী আনলক করতে পারেন৷
দাম জার্মানিতে গ্রাহকদের জন্য প্রযোজ্য. অন্যান্য দেশ বা মুদ্রা অঞ্চলে, স্থানীয় বিনিময় হার অনুযায়ী মূল্য রূপান্তরিত হতে পারে।
নিয়ম ও শর্তাবলী: be.thehaive.co/t-and-c
ডেটা সুরক্ষা: be.thehaive.co/data-privacy
ছাপ: be.thehaive.co/imprint
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
In einem Intro Video bekommst du eine Vorstellung des Programms.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
HAIVE UG (haftungsbeschränkt)
hi@thehaive.co
Alter Schlachthof 33
76131 Karlsruhe
Germany
+49 2943 9890026
