Esteu preparats per finalment clavar el vostre suport de mà independent lluny de la paret? I fins i tot aprendre més habilitats intermèdies com Tuck, Straddle, Shape Changes i la cobejada Handstand Press? Aquesta aplicació us farà replantejar-vos com abordeu l'entrenament de la parada de mans, tant si heu estat fent ioga, CrossFit, calistènica, gimnàstica o si teniu una rutina de fitness general.
Quan comenceu a rebre l'entrenament i l'orientació d'un entrenador professional de Handstand, veureu alguns avenços importants a la vostra pràctica més ràpidament del que mai pensàveu possibles. Tot dins de l'aplicació s'ha dissenyat amb un objectiu clar: desbloquejar el vostre Handstand perquè pugueu colpejar-lo de manera constant cada vegada que us aixequeu. Senzill i senzill.
La teva experiència d'entrenament l'ha creat l'entrenador internacional de parada de mans, Kyle Weiger, i inclou:
- Vídeos de motivació i mentalitat per marcar-vos mentalment abans de començar cada sessió d'entrenament!
- Rutines d'escalfament integrals per posar el vostre cos en un estat privilegiat per treballar amb habilitats!
- Vídeos d'exercicis de moviment, forma, força i equilibri perquè pugueu afinar les vostres habilitats en cadascuna d'aquestes 4 àrees.
- Exercicis independents per quan desbloquegeu el vostre equilibri lluny de la paret i voleu pujar de nivell la següent part del vostre viatge de parada de mà
- Entrenaments complets de parada de mans per als dies en què vulgueu fer un treball sòlid de 45 o 60 minuts de mà enfocat!
- Preguntes d'estudiants on Kyle respon a les preguntes més habituals d'estudiants de la vida real de tot el món!
- Trucades setmanals de zoom en directe per a la comunitat d'aplicacions on tots ens connectem per a una sessió d'entrenament en directe. Cada sessió també es penja a l'aplicació un cop finalitzada!
- 2 SETMANES DE PROVA GRATIS! Sí, podeu fer-ho tot per fer una prova de conducció sense gastar un cèntim.
Actualment hi ha més de 175 vídeos a la biblioteca de formació, amb vídeos nous que s'afegeixen tot el temps!
Per tant, si esteu preparats per abandonar el mètode "patear i pregar" i, finalment, començar a la via ràpida per a l'adquisició d'habilitats, descarregueu aquesta aplicació i comenceu a fer la prova gratuïta avui mateix!
Ens veiem al revés, amic meu :)
TERMES I POLÍTICA DE PRIVACITAT
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
Data d'actualització:
12 de set. 2025