edupression.com®

edupression.com er et digitalt selvhjælpsterapiprogram til patienter med unipolar depression eller udbrændthed. Terapien er baseret på elementer af adfærdsterapi, de seneste videnskabelige resultater og metoder.

Vores certificerede medicinske udstyr, udviklet sammen med eksperter fra det medicinske universitet i Wien, hjælper dig med:
- reducere dine depressive symptomer;
- forbedre dit sygdomsforløb;
- øge dit funktionsniveau;
- forbedre din behandlingsadhærens;
- forbedre din remissionsrate; og
- reducere din risiko for tilbagefald som patient med mild til moderat sygdom.
- virker forebyggende, hvis du lider af depression med lav symptomsværhed (PHQ-9-score under 5).

Du kan gennemføre terapiprogrammet enten alene eller sammen med en terapeut.

Tilmeld dig med vores app og:
- Modtag personlige terapisessioner og anbefalinger dagligt i dit aktivitetsfeed;
- få adgang til nyttige øvelser og meditationer;
- lære at forstå sammenhængen mellem din sygdom og tilpasse din adfærd;
- Opret meningsfulde rapporter og del dem med betroede personer;
- Læs vigtig information i vores hæfter;
- Se en række forklarende videoer, indlæg og meddelelser;
- Arbejd aktivt med din behandler.

Vores digitale selvhjælpsprogram kan sammenlignes i effektivitet med ansigt-til-ansigt psykoterapi.

Ud over at bruge denne app, og før du træffer nogen medicinske beslutninger, skal du søge lægehjælp.

edupression.com er ikke et selvstændigt diagnostisk værktøj og identificerer ikke tilstedeværelsen eller fraværet af en klinisk diagnose.

Brugen af ​​edupression.com er ikke indiceret ved tilstedeværelse af selvmordstanker eller bipolar lidelse eller psykotiske symptomer i forbindelse med skizofreni, en svær depressiv episode med psykotiske symptomer, skizoaffektiv lidelse, vrangforestillingslidelse eller nogen anden lidelse med psykotiske symptomer.

I nødstilfælde skal du straks henvende dig til en (psykiatrisk) skadestue i dit område.