GONEURO: Fitness Racing

Med GONEURO forbereder du dig optimalt til dit næste fitnessløb. Indholdet er baseret på neuro-atletisk træning, som ikke kun vil hjælpe dig med at forbedre din præstation, men også holde dig kørende for evigt.

UDVIKLET AF SPECIALISTER

Hady er læge og neuroatletisk træningsekspert. Han udviklede GONEURO Basic sammen med Uli Glöckler. Uli er HYROX EM-vinder i 2023 og kunne sikre sig sølv i HYROX Double 2023 World Championships.

LØB VIDERE. FOR EVIGT.

I appen finder du øvelser fra neuroatletik til forskellige discipliner, der forbereder din hjerne og krop optimalt til trænings- og konkurrencestress. Du kan nemt inkorporere øvelserne i din opvarmningsrutine, og du behøver kun udstyr, der er tilgængeligt i ethvert almindeligt fitnessstudie.

For hver af de følgende discipliner finder du en introvideo med information om, hvordan du opvarmer og arbejder under belastning med neuroatletiske øvelser. De forklarende videoer viser dig, hvordan du tilpasser øvelserne til dit nervesystem, enkelt forklaret, du kan udføre dem hvor som helst.

DISCIPLINERNE

+ løb
+ ski erg
+ Slæde Push
+ Slædetræk
+ Burpee brede spring
+ roning
+ Farmer's carry
+ Sandsæk udfald
+ vægkugler


LÆR AT FORBEREDE DIG TIL DIT FITNESS LØB


+ Opvarmningsøvelser for hver disciplin
+ Øvelser under belastning for hver disciplin
Lær om dit nervesystem og hvordan du justerer øvelserne
E+ forklaret af Hady Daboul, læge og neuroatletisk træner
+ Udført af Uli Glöckner, EM-vinder, VM-sølv HYROX 2023 Damedouble
+ Neurovidenskabelige grundprincipper for de viste øvelser

APPBRUG
GONEURO er gratis at downloade. Du kan låse op for alt indhold med GONEURO Basic for 149,99 €.

Priserne gælder kunder i Tyskland. I andre lande eller valutazoner kan priserne konverteres i henhold til lokale valutakurser.

Vilkår og betingelser: be.thehaive.co/t-and-c
Databeskyttelse: be.thehaive.co/data-privacy
Aftryk: be.thehaive.co/imprint