Medito: Meditation & Sleep
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Über diese App
Kostenlose Meditation und Schlaf leicht gemacht – immer kostenlos.
Schließen Sie sich mehr als 2 Millionen Menschen an, die mit Medito, Ihrem Studio im Taschenformat für geführte Meditation, Achtsamkeitskurse, Atemübungen und Schlafgeschichten, Ruhe finden. Keine Werbung. Keine Abonnements. Pure tägliche Ruhe.
Warum Medito?
• 100 % KOSTENLOS und gemeinnützig – entwickelt von der Medito-Stiftung, um Achtsamkeit für jedermann zugänglich zu machen.
• Kurse für jedes Ziel – schnelle tägliche Ruhe, Konzentrationssteigerung, Angst-SOS, achtsames Gehen, liebevolle Güte und mehr.
• Schlafgeschichten und Geräusche – Regen, Meer, weißes Rauschen und erzählte Geschichten, die den Bildschirm ausschalten und das Licht ausschalten.
• Personalisierte Programme – 7-Tage-Starter, 30-Tage-Challenges und erweiterte Pakete für jede Situation.
• Offline-Modus – laden Sie jede Sitzung herunter und üben Sie überall und jederzeit.
• Evidenzbasiert – eine RCT aus dem Jahr 2024 bewies, dass die regelmäßige Einnahme von Medito das Wohlbefinden steigert (Remskar et al., 2024).
• Hintergrundton – meditieren Sie weiter oder hören Sie Schlafgeräusche bei ausgeschaltetem Bildschirm oder beim Multitasking
Wie es funktioniert
- Wählen Sie eine Stimmung oder ein Ziel (Ruhe, Schlaf, Konzentration, Angstlinderung).
- Wählen Sie eine Länge – 3 bis 30 Minuten.
- Play drücken, durchatmen, genießen.
• Verfolgen Sie Ihre Streaks und erhalten Sie sanfte Erinnerungen
• Meditationspakete für Studenten, Schlaf, Angst, Stress und mehr
• Dark-Mode-freundliches Design
Installieren Sie Medito jetzt – unbegrenzte kostenlose Meditationen in weniger als einer Minute.
Kontakt
hello@meditofoundation.org
Twitter/Instagram @meditoapp
Erfahren Sie mehr unter meditofoundation.org
Schließen Sie sich mehr als 2 Millionen Menschen an, die mit Medito, Ihrem Studio im Taschenformat für geführte Meditation, Achtsamkeitskurse, Atemübungen und Schlafgeschichten, Ruhe finden. Keine Werbung. Keine Abonnements. Pure tägliche Ruhe.
Warum Medito?
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• Schlafgeschichten und Geräusche – Regen, Meer, weißes Rauschen und erzählte Geschichten, die den Bildschirm ausschalten und das Licht ausschalten.
• Personalisierte Programme – 7-Tage-Starter, 30-Tage-Challenges und erweiterte Pakete für jede Situation.
• Offline-Modus – laden Sie jede Sitzung herunter und üben Sie überall und jederzeit.
• Evidenzbasiert – eine RCT aus dem Jahr 2024 bewies, dass die regelmäßige Einnahme von Medito das Wohlbefinden steigert (Remskar et al., 2024).
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Wie es funktioniert
- Wählen Sie eine Stimmung oder ein Ziel (Ruhe, Schlaf, Konzentration, Angstlinderung).
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
5,0
37.700 Rezensionen
Daniel Bergér
- Als unangemessen melden
23. September 2025
Habe viel Apps getestet. Diese ist mit Abstand die beste. Gerade als beginner hatte ich nie wirklich eine Ahnung was ich eigentlich machen muss. Da hilft der Beginner Kurs und "learning to sit" ungemein. Und das ganze für umsonst und ohne Werbung. Hab mich entschlossen die sache zu unterstützen und jeden Monat einen freiwillig Beitrag zu leisten. Großartige Arbeit, weitermachem! :)
3 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Schepp 36
- Als unangemessen melden
16. Juli 2025
Sehr gute App mit vielen kostenlosen und wirklich guten Kursen. Ich habe basically bei null gestartet und ganz langsam angefangen und ich sehe wirklich Fortschritt. Ich kann die App nur jedem empfehlen, einziges kleines "Problem" alles ist auf Englisch. Kann vielleicht den ein oder anderen stören, aber ich glaube es kann auch beim Hörverstehen helfen. Also super App und das kostenlos.
9 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Samy Benz
- Als unangemessen melden
6. Januar 2023
Ich habe viele Meditations Apps ausprobiert, allerdings ist diese eindeutig die beste. Es gibt sehr viele verschiedene Programme/Sitzungen, um auf verschiedene Arten Probleme zu lösen. Es gibt beispielsweise Programme gegen Stress, zum einschlafen, für Lehrer/Schüler/Arbeiter, Leute in schlechten Situationen, um Entspannter zu werden, um dankbar zu werden... Es gibt ebenfalls tägliche Zitate und die Funktion, die Fortschritte zu betrachten. Hinzu kommt, dass die App 100% gratis ist.
66 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
7. Januar 2023
Hi, thanks a lot for your review! I'm glad you like our free meditation and mindfulness sessions. Stick around for lots more free content coming soon. Thanks 😊 Azim
Neuerungen
A beautiful new light theme ✨
Support us and donate easily with Google Pay 💜
Lots of bug fixes and improvements for a smoother experience
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Support für diese App
Informationen zum Entwickler
Medito Stichting
hello@meditofoundation.org
Bogortuin 179
1019 PE Amsterdam
Netherlands
+31 6 53506913
