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Über diese App

Entdecke den Smart Ring, der die Signale deines Körpers präzise und direkt an deinem Finger abliest. Der Oura Ring gibt dir persönliche Rückmeldungen und Empfehlungen, damit du täglich kluge Entscheidungen treffen kannst.

KOMFORT rund um die Uhr
Der Oura Ring ist leicht, stylisch und lässt sich in allen Lebenslagen gut tragen - beim Schlafen, Sport oder auf Partys. Er ist aus strapazierfähigem und wasserfestem Titan, das äußerst widerstandsfähig ist.

DURCHDACHTE PRÄZISION
Dein Finger liefert die präzisesten Messwerte für mehr als 30 biometrische Werte wie Herzfrequenz, Körpertemperatur, Blutsauerstoff u. a.

HOCHENTWICKELTE SCHLAFÜBERWACHUNG
Schau dir morgens die detaillierte Analyse deines Schlafmusters und die persönlichen Tipps an, damit du deine Routinen verbessern und jeden Tag mit mehr Energie angehen kannst.

PERSÖNLICHE RÜCKMELDUNGEN
Drei Tageswerte — Schlaf, Aktivität und Tagesform — geben dir ein Bild über die Verfassung deines Körpers und du bekommst praktische Tipps, wie du alles im Gleichgewicht halten kannst.

ZYKLUSERFASSUNG
Mit der täglichen und monatlichen Verfolgung der Temperaturschwankungen deines Körpers gewinnst du ein besseres Verständnis über dein Zyklusmuster. Auch deine Chance, schwanger zu werden, verbessert sich.

STRESSRESILIENZ
Lerne, wie sich Stress auf deinen Körper auswirkt und wie du resilienter werden kannst, wenn du auf mehr Ausgewogenheit zwischen anstrengenden Momenten und deiner Erholung achtest.

DYNAMISCHER AKTIVITÄTSFORTSCHRITT
Der Oura Ring verfolgt deine tägliche Bewegung ganz egal, ob du gerade Klettern gehst oder meditierst, und achtet besonders auf Ausgewogenheit und Erholung. Miss deine Tagesaktivitäten, Kalorien, Schritte und Inaktivitätszeit.

ERKENNUNG VON KRANKHEIT
Der Oura Ring verfolgt Änderungen deiner Körpertemperatur und Herzfrequenz und kann dir so sagen, ob du vielleicht krank wirst.

RUHEPULS & HFV
Mach dir ein Bild deiner Erholung, indem du die Änderungen und Trends deines nächtlichen Ruhepulses und der Herzfrequenzvariabilität verfolgst.

TRENDS AUF LANGE SICHT
Schau dir deine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trends an und entdecke, wie sich deine Entscheidungen und die Umwelt auf deinen Körper auswirken.

VERFOLGE GEWOHNHEITEN MIT TAGS
Damit deine Erfahrung ganz persönlich wird und du neue Gewohnheiten ausprobieren kannst, füge Tags hinzu — wie zum Beispiel „Koffein“ oder „Alkohol“. Entdecke, wie sich deine Entscheidungen auf deinen Körper auswirken.

Der Oura Ring ist kein medizinisches Gerät und ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung, Überwachung oder Vorbeugung von Krankheiten vorgesehen. Der Oura Ring dient zur allgemeinen Fitness und deinem Wohlbefinden. Ändere nichts an deinen Medikamenten, Tagesroutinen, deiner Ernährung, deinem Schlaf-Zeitplan oder Sport, ohne vorher mit einem Arzt oder anderem medizinischen Experten zu sprechen.
Aktualisiert am
15.10.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Standort, Personenbezogene Daten und 4 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

3,8
22 800 Rezensionen
Florian Hörer
27. Oktober 2025
Nach über 4 Jahren Nutzung bin ich recht zufrieden. Die erfassten Daten sind meistens plausibel, gelegentlich gibt es aber auch Abweichungen. Es ist sehr interessant, wenn man beobachten kann, wie sich bestimmte Aktivitäten und Ereignisse auf den Körper auswirken. Hat mir schon sehr geholfen, meine Gesundheit zu verbessern. Es kam inzwischen schon 2 mal vor, dass der Akku des Rings defekt war, aber ich habe immer einen Ersatz bekommen. Der Service ist daher sehr gut.
10 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Oura Health Ltd
1. März 2024
Thank you for your review, Florian! We're so glad you are enjoying Oura! We'll pass your feedback along.
Gwen Rose Falkner
13. September 2025
Die Standorteinstellungen stimmen nicht mit den eingestellten überein. Töne, die man ausschaltet, schalten sich allein wieder an. Die Synchronisation über Health Connect funktionieren nur bedingt. Und die App nervt mit ihren Bewertungsmaßstäben, die nicht hinreichend erklärt werden oder einfach irrelevant sind. Ein Stern für die Messung der Schlafzyklen, das einzige, was wirklich nützlich erscheint.
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Oura Health Ltd
13. September 2025
Thanks for your feedback Gwen I'm sorry to hear about the issues you've encountered. We're working on improving setting stability, Health Connect sync, and making our rating system more clear and relevant. We appreciate you highlighting the sleep tracking, and your input helps us improve. If you'd like to share more details, please reach out.
Annett Tschinkel
1. September 2025
Die Informationen, die ich über mich bekomme sind sehr hilfreich. Vor einigen Wochen bekam ich die Info, es könnten Mahlzeiten aufgezeichnet werden. Allerdings kann ich nirgends das Menü für die Mahlzeiten finden. Wann kommt das App Update dazu? Die Antwort ist nicht hilfreich, Oura. Die App zeichnet auch getrackte Routen falsch auf. Laut App 1,36km, real sind es 2,8km. Sollte behoben werden.
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Oura Health Ltd
18. August 2025
Thank you for your thoughtful review, Annett. We're so glad to hear the Oura Ring has been supporting you well. To access the meal logging feature, try setting your phone’s language to English. That usually does the trick, but if not, you can find more details of what can help here: https://spklr.io/61220BGj12

Neuerungen

Wir arbeiten ständig daran, deine Nutzererfahrung durch Innovationen und die Behebung von Fehlern weiter zu verbessern.