Είστε έτοιμοι να καρφώσετε επιτέλους το ανεξάρτητο σταντ σας μακριά από τον τοίχο; Και ακόμη και να μάθετε περισσότερες ενδιάμεσες δεξιότητες όπως Tuck, Straddle, Shape Changes και το πολυπόθητο Handstand Press; Αυτή η εφαρμογή θα σας κάνει να ξανασκεφτείτε πώς προσεγγίζετε την προπόνησή σας με το χέρι, είτε κάνετε Yoga, CrossFit, Calisthenics, Gymnastics είτε έχετε μια γενική ρουτίνα φυσικής κατάστασης.
Όταν αρχίσετε να παίρνετε καθοδήγηση και καθοδήγηση από έναν Επαγγελματία Handstand Coach, θα δείτε μερικές σημαντικές ανακαλύψεις στην πρακτική σας γρηγορότερα από ό,τι νομίζατε ποτέ ότι είναι δυνατόν. Τα πάντα μέσα στην Εφαρμογή σχεδιάστηκαν με έναν ξεκάθαρο στόχο: Να ξεκλειδώσετε το Handstand σας, ώστε να μπορείτε να το χτυπάτε με συνέπεια κάθε φορά που το σηκώνετε. Απλό και απλό.
Η προπονητική σας εμπειρία δημιουργήθηκε από τον International Handstand Coach, Kyle Weiger, και συνοδεύεται από:
- Βίντεο με κίνητρα και νοοτροπία για να σας καλέσουν νοητικά πριν ξεκινήσετε κάθε προπόνηση!
- Ολοκληρωμένες ρουτίνες προθέρμανσης για να βάλετε το σώμα σας σε εξαιρετική κατάσταση για εργασία με δεξιότητες!
- Βίντεο ασκήσεων κίνησης, σχήματος, δύναμης και ισορροπίας, ώστε να μπορείτε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας σε καθέναν από αυτούς τους 4 τομείς.
- Ανεξάρτητα τρυπάνια για όταν ξεκλειδώνετε την ισορροπία σας μακριά από τον τοίχο και θέλετε να ανεβάσετε επίπεδο το επόμενο μέρος του ταξιδιού σας με το σταντ
- Full Handstand Workouts για τις ημέρες που θέλετε να κάνετε μια σταθερή εργασία 45 ή 60 λεπτών εστιασμένης στο χέρι!
- Ερωτήσεις μαθητών όπου ο Kyle απαντά στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις χειρός από πραγματικούς μαθητές σε όλο τον κόσμο!
- Εβδομαδιαίο Ζωντανό Ζουμ Κλήσεις για την Κοινότητα εφαρμογών όπου συνδέουμε όλοι για μια ζωντανή προπόνηση. Κάθε συνεδρία μεταφορτώνεται επίσης στην εφαρμογή μετά την ολοκλήρωση!
- ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ 2 ΕΒΔΟΜΑΤΩΝ! Ναι, μπορείτε να τα πάρετε όλα αυτά για ένα test-drive χωρίς να ξοδέψετε δεκάρα.
Αυτήν τη στιγμή υπάρχουν πάνω από 175 βίντεο στη βιβλιοθήκη εκπαίδευσης, με νέα βίντεο να προστίθενται συνεχώς!
Επομένως, εάν είστε έτοιμοι να εγκαταλείψετε τη μέθοδο «kick & pray» και τελικά να ξεκινήσετε τη γρήγορη απόκτηση δεξιοτήτων, τότε κατεβάστε αυτήν την εφαρμογή και ξεκινήστε τη Δωρεάν δοκιμή σας σήμερα!
Τα λέμε ανάποδα φίλε μου :)
ΟΡΟΙ & ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
Ενημερώθηκε στις
12 Σεπ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση