EveryFit – Daily Workouts

EveryFit – Καθημερινές προπονήσεις για οποιονδήποτε στόχο, διάθεση ή ρύθμιση

Γίνετε πιο δυνατοί, πιο αδύνατοι και γεμάτοι ενέργεια με περισσότερες από 900 γρήγορες, αποτελεσματικές προπονήσεις. Είτε κάνετε μια γρήγορη προπόνηση στο σπίτι, είτε προπονείστε στο γυμναστήριο είτε χρειάζεστε μια επιλογή χωρίς εξοπλισμό, το EveryFit προσαρμόζεται στους στόχους του τρόπου ζωής και της φυσικής σας κατάστασης.

Βασικά Χαρακτηριστικά
• 900+ προπονήσεις σχεδιασμένες από ειδικούς: προπονήσεις στο σπίτι, HIIT, δύναμη, καρδιο, σωματικό βάρος, κινητικότητα
• Γεννήτρια καθημερινής προπόνησης με βάση τη διάθεση, τον χρόνο και τους στόχους σας
• Εξατομικευμένα σχέδια φυσικής κατάστασης για απώλεια λίπους, αύξηση μυών και γενική φυσική κατάσταση
• Γρήγορες προπονήσεις που ξεκινούν από μόλις 5 λεπτά
• Επιλογές χωρίς εξοπλισμό ή ρουτίνες που βασίζονται στο γυμναστήριο
• Υποστηρίζει όλα τα επίπεδα από αρχάριους έως προχωρημένους
• Προπονήσεις εκτός σύνδεσης – παραμείνετε ενεργοί οπουδήποτε
• Παρακολούθηση προόδου με πληροφορίες απόδοσης

Κατηγορίες προπόνησης
• Προπονήσεις στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
• Ρουτίνες σωματικού βάρους και καλαισθησίας
• Προπόνηση HIIT και καύσης λίπους
• Άνω σώμα, κάτω μέρος σώματος και δύναμη πυρήνα
• Συνεδρίες ευελιξίας, κινητικότητας και αποκατάστασης
• Προγράμματα γυμναστικής για μυϊκή ανάπτυξη και αντοχή

Καλύτερο για
• Προπόνηση στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
• Πολυάσχολοι χρήστες που χρειάζονται σύντομες, αποδοτικές προπονήσεις από άποψη χρόνου
• Καθημερινές προπονήσεις για να αποκτήσετε συνέπεια
• Όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης από αρχάριους έως έμπειρους
• Στόχοι όπως η απώλεια βάρους, η μυϊκή τόνωση ή η παραμονή ενεργός
• Προσαρμογή σε περιορισμένο χώρο ή φυσικούς περιορισμούς

Το EveryFit προσφέρει την ευελιξία των προπονήσεων στο σπίτι με τη δύναμη των δομημένων σχεδίων φυσικής κατάστασης—βοηθώντας σας να προπονείστε πιο έξυπνα κάθε μέρα, όπου κι αν βρίσκεστε.