Senseble Health Coach

Senseble te apoya en la mejora y fortalecimiento de tu salud física y mental. Nuestra aplicación ofrece una variedad de cursos de movimiento, relajación y educación, y puedes trabajar en tus objetivos de salud con nuestros entrenadores de Senseble.

Cómo comenzar con Senseble: Si su empleador ofrece Senseble como beneficio corporativo, recibirá su identificación personal de Senseble de parte de ellos o directamente de nosotros, que puede usar para registrarse en la aplicación.

Los beneficios de Senseble:

- Desarrollado por expertos: el concepto Senseble y todo el contenido de la aplicación fueron desarrollados por científicos deportivos, fisioterapeutas, nutricionistas y psicólogos con formación médica.
- Su entrenador de salud personal: sean cuales sean sus objetivos de salud, su programa de entrenamiento personal, adaptado a su nivel de rendimiento, le ayudará a alcanzarlos.
- Sencillo y flexible: Te esperan sesiones diarias, que podrás completar donde y cuando quieras.
- No solo en tu viaje: puedes comunicarte con nuestros expertos de Senseble en cualquier momento a través de la aplicación, y ellos te acompañarán en tu camino hacia tu objetivo de salud.

Descripción general de funciones:

• Inicio: en la pestaña 'Inicio', puede ver los cursos iniciados de un vistazo y descubrir una variedad de contenido para su salud física y mental. Relajación y descansos en el escritorio para su jornada laboral, recetas, entrenamiento de movimiento, sesiones de audio o artículos de conocimiento: todo esto se puede encontrar con solo unos pocos clics en la pestaña "Inicio".
• Citas: aquí encontrará una descripción general de todos los eventos grupales planificados y, opcionalmente, tendrá la posibilidad de reservar su entrenamiento 1:1 con nuestro equipo de expertos (esta función se habilita previa consulta con su empleador).
• Desafíos: esta sección le ayuda a mantenerse activo incluso en un día laboral agitado. Con nuestros desafíos entre semana y fines de semana, puedes comenzar tu propio desafío de pasos en cualquier momento. También tiene la oportunidad de desafiar a sus colegas a motivarse mutuamente para ser más activos en la vida cotidiana. El seguimiento de los pasos se realiza fácilmente mediante la conexión a la aplicación Apple Health.
• Perfil: en su perfil, puede ver su progreso de capacitación anterior y una descripción general de las unidades que ha completado hasta ahora.

¡Tú nos das tu opinión, nosotros te escuchamos! Las actualizaciones continuas garantizan una experiencia agradable en la aplicación con resultados que te harán feliz.

Soporte: info@senseble.de
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