¿Listo para dominar por fin tu parada de manos sin apoyo? ¿Y aprender habilidades intermedias como el "Tuck", "Straddle", "Shape Changes" y el codiciado "Handstand Press"? Esta app te hará replantear tu entrenamiento de parada de manos, ya sea que hayas estado haciendo yoga, CrossFit, calistenia, gimnasia o tengas una rutina de fitness general.
Cuando empieces a recibir la guía y el entrenamiento de un entrenador profesional de parada de manos, verás grandes avances en tu práctica más rápido de lo que imaginabas. Todo en la app fue diseñado con un objetivo claro: que puedas lograr la parada de manos de forma consistente cada vez que te levantes. Así de simple.
Tu experiencia de entrenamiento fue diseñada por el entrenador internacional de parada de manos, Kyle Weiger, e incluye:
- Videos de motivación y mentalidad para prepararte mentalmente antes de comenzar cada sesión de entrenamiento.
- Rutinas completas de calentamiento para preparar tu cuerpo para el trabajo de habilidades.
Videos de ejercicios de movimiento, forma, fuerza y equilibrio para que puedas perfeccionar tus habilidades en cada una de estas 4 áreas.
- Ejercicios de pie para cuando desbloquees tu equilibrio lejos de la pared y quieras avanzar en la siguiente etapa de tu entrenamiento de pino.
- Entrenamientos completos de pino para los días en que quieras dedicar 45 o 60 minutos a trabajar el pino de forma concentrada.
- Preguntas de estudiantes: Kyle responde las preguntas más frecuentes sobre pino de estudiantes reales de todo el mundo.
- Llamadas semanales en vivo por Zoom para la comunidad de la app, donde todos nos conectamos para una sesión de entrenamiento en vivo. ¡Cada sesión también se sube a la app al finalizar!
- ¡PRUEBA GRATUITA DE 2 SEMANAS! Sí, puedes probar todo esto sin gastar un céntimo.
Actualmente hay más de 175 videos en la biblioteca de entrenamiento, ¡y se agregan nuevos constantemente!
Así que, si estás listo para dejar atrás el método de "patear y rezar" y finalmente avanzar rápidamente hacia la adquisición de habilidades, ¡descarga esta aplicación y comienza tu prueba gratuita hoy mismo!
¡Nos vemos al revés, amigo! :)
TÉRMINOS Y POLÍTICA DE PRIVACIDAD
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Actualización
12 sept 2025