آیا آماده اید که در نهایت پایه دستی خود را از دیوار جدا کنید؟ و حتی مهارتهای متوسط بیشتری مانند Tuck، Straddle، Shape Changes و Handstand Press را بیاموزید؟ این برنامه شما را وادار میکند در نحوه برخورد با تمرینات ایستادن خود، چه یوگا، کراس فیت، ورزشهای ورزشی، ژیمناستیک، یا یک روال تناسب اندام کلی فکر کنید.
زمانی که مربیگری و راهنمایی را از یک مربی دستی حرفه ای شروع می کنید، سریعتر از آنچه فکرش را می کردید، پیشرفت های بزرگی را در تمرین خود مشاهده خواهید کرد. همه چیز در داخل برنامه با یک هدف مشخص طراحی شده است: باز کردن قفل پایه دستی خود تا بتوانید در هر بار ضربه زدن به آن به طور مداوم ضربه بزنید. ساده و ساده.
تجربه آموزشی شما توسط مربی بین المللی Handstand، Kyle Weiger ساخته شده است و به همراه موارد زیر است: - ویدئوهای انگیزشی و ذهنیتی که قبل از شروع هر جلسه تمرین، شما را از نظر ذهنی درگیر می کند! - روال گرم کردن جامع برای قرار دادن بدن شما در حالت اولیه برای کار مهارتی! - ویدئوهای تمرین حرکت، شکل، قدرت و تعادل، بنابراین می توانید مهارت های خود را در هر یک از این 4 زمینه تقویت کنید. - دریل های ایستاده برای زمانی که قفل تعادل خود را دور از دیوار باز می کنید و می خواهید قسمت بعدی سفر با پایه دستی خود را بالا ببرید - تمرینات پایه دستی کامل برای روزهایی که می خواهید 45 یا 60 دقیقه کار متمرکز روی دست انجام دهید! - سؤالات دانشجویی که در آن کایل به رایج ترین سؤالات پایه دستی از دانش آموزان واقعی در سراسر جهان پاسخ می دهد! - زوم زنده هفتگی برای انجمن برنامه که همه ما برای یک جلسه آموزشی زنده به آن متصل می شویم، تماس می گیرد. هر جلسه نیز پس از اتمام در برنامه آپلود می شود! - 2 هفته آزمایشی رایگان! بله، شما می توانید همه اینها را بدون صرف یک پنی برای یک تست رانندگی انجام دهید.
در حال حاضر بیش از 175 ویدیو در کتابخانه آموزشی وجود دارد که همیشه ویدیوهای جدید اضافه می شود!
بنابراین، اگر آمادهاید روش «لگد و دعا» را کنار بگذارید، و در نهایت در مسیر سریع کسب مهارت قرار بگیرید، این برنامه را دانلود کنید و همین امروز آزمایش رایگان خود را شروع کنید!
وارونه میبینمت دوست من :)
شرایط و سیاست حفظ حریم خصوصی
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ شهریور ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و 4 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
تازهها
The most powerful app version yet! This update contains several performance enhancements and bug fixes.