Estás preparado para finalmente pegar o teu soporte independente da parede? E incluso aprende máis habilidades intermedias como Tuck, Straddle, Shape Changes e a cobizada Handstand Press? Esta aplicación farache repensar como abordas o teu adestramento de parada de mans, tanto se estiveses facendo ioga, crossfit, calistenia, ximnasia ou tes unha rutina xeral de fitness.
Cando comeces a recibir adestramento e orientación dun adestrador profesional de Handstand, verás algúns avances importantes na túa práctica máis rápido do que nunca pensaches posible. Todo o que hai dentro da aplicación foi deseñado cun obxectivo claro: desbloquear o teu Handstand para que poidas golpealo de forma consistente cada vez que tes unha patada. Simple e sinxelo.
A túa experiencia de adestramento foi elaborada polo adestrador internacional de Handstand, Kyle Weiger, e inclúe:
- Vídeos de motivación e mentalidade para conectarte mentalmente antes de comezar cada sesión de adestramento.
- Rutinas de quecemento completas para poñer o teu corpo nun estado excelente para traballar con habilidades.
- Vídeos de exercicios de movemento, forma, forza e equilibrio para que poidas mellorar as túas habilidades en cada unha destas 4 áreas.
- Exercicios independentes para cando desbloquees o saldo lonxe da parede e queres subir de nivel a seguinte parte da túa viaxe de parada de mans
- Adestramentos completos de parada de mans para os días nos que queres realizar 45 ou 60 minutos de traballo de parada de mans.
- Preguntas dos estudantes onde Kyle responde ás preguntas máis comúns de estudantes da vida real de todo o mundo.
- Chamadas semanais de Zoom en directo para a comunidade de aplicacións onde todos nos conectamos para unha sesión de adestramento en directo. Cada sesión tamén se carga na aplicación ao finalizar!
- 2 SEMANAS DE PROBA GRATIS! Si, podes probar todo isto sen gastar un centavo.
Actualmente hai máis de 175 vídeos na biblioteca de formación, engadindo vídeos novos todo o tempo.
Entón, se estás preparado para abandonar o método "patear e rezar" e, finalmente, acceder á vía rápida para a adquisición de habilidades, descarga esta aplicación e comeza a proba gratuíta hoxe.
Vémonos ao revés, meu amigo :)
TERMOS E POLÍTICA DE PRIVACIDADE
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
Última actualización
12 de set. de 2025