edupression.com®

edupression.com એ યુનિપોલર ડિપ્રેશન અથવા બર્નઆઉટ ધરાવતા દર્દીઓ માટે ડિજિટલ સ્વ-સહાય ઉપચાર કાર્યક્રમ છે. આ ઉપચાર વર્તણૂકીય થેરાપીના ઘટકો, નવીનતમ વૈજ્ઞાનિક તારણો અને પદ્ધતિઓ પર આધારિત છે.

મેડિકલ યુનિવર્સિટી ઓફ વિયેનાના નિષ્ણાતો સાથે મળીને વિકસિત અમારું પ્રમાણિત તબીબી ઉપકરણ તમને મદદ કરે છે:
- તમારા ડિપ્રેસિવ લક્ષણો ઘટાડવા;
- તમારી બીમારીના કોર્સમાં સુધારો;
- તમારા કાર્યાત્મક સ્તરમાં વધારો;
- તમારી સારવારનું પાલન સુધારવા;
- તમારા માફી દરમાં સુધારો; અને
- હળવી થી મધ્યમ બીમારી ધરાવતા દર્દી તરીકે તમારા ફરીથી થવાનું જોખમ ઘટાડવું.
- જો તમે ઓછા લક્ષણોની તીવ્રતા (PHQ-9 સ્કોર 5 થી નીચે) સાથે ડિપ્રેશનથી પીડાતા હોવ તો તેની નિવારક અસર છે.

તમે એકલા અથવા ચિકિત્સક સાથે મળીને ઉપચાર કાર્યક્રમ પૂર્ણ કરી શકો છો.

અમારી એપ્લિકેશન સાથે નોંધણી કરો અને:
- તમારી પ્રવૃત્તિ ફીડમાં દરરોજ વ્યક્તિગત ઉપચાર સત્રો અને ભલામણો મેળવો;
- મદદરૂપ કસરતો અને ધ્યાન ઍક્સેસ કરો;
- તમારી માંદગી વચ્ચેના જોડાણોને સમજવાનું શીખો અને તમારા વર્તનને અનુકૂલિત કરો;
- અર્થપૂર્ણ અહેવાલો બનાવો અને તેમને વિશ્વસનીય લોકો સાથે શેર કરો;
- અમારી પુસ્તિકાઓમાં મહત્વપૂર્ણ માહિતી વાંચો;
- વિવિધ સ્પષ્ટીકરણ વિડિઓઝ, પોસ્ટ્સ અને સૂચનાઓ જુઓ;
- તમારા ચિકિત્સક સાથે સક્રિય રીતે કામ કરો.

અમારો ડિજિટલ સ્વ-સહાય કાર્યક્રમ અસરકારકતામાં સામ-સામે મનોરોગ ચિકિત્સા સાથે તુલનાત્મક છે.

આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત અને કોઈપણ તબીબી નિર્ણય લેતા પહેલા, તબીબી સલાહ લો.

edupression.com એ એકલ નિદાન સાધન નથી અને તે ક્લિનિકલ નિદાનની હાજરી કે ગેરહાજરીને ઓળખતું નથી.

edupression.com નો ઉપયોગ સ્કિઝોફ્રેનિઆના સંદર્ભમાં આત્મહત્યાના વિચાર અથવા બાયપોલર ડિસઓર્ડર અથવા માનસિક લક્ષણોની હાજરીમાં સૂચવવામાં આવતો નથી, માનસિક લક્ષણો સાથેનો મુખ્ય ડિપ્રેસિવ એપિસોડ, સ્કિઝોઅફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર, ભ્રમણા ડિસઓર્ડર અથવા માનસિક લક્ષણો સાથેના અન્ય કોઈપણ વિકાર.

કટોકટીના કિસ્સામાં, કૃપા કરીને તરત જ તમારા વિસ્તારમાં (માનસિક) ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.