Breath In - Meditation

היכרות עם Breath in - Meditation, אפליקציית המדיטציה שלך ליציאה למסע טרנספורמטיבי לעבר שלווה פנימית, מודעות ורווחה כללית. בעולם שלעולם לא נראה שהוא מאט, מציאת רגעים של שלווה חיונית יותר מאי פעם. נשימה פנימה - מדיטציה היא המלווה המסור שלך, מוכן להדריך אותך בחקר מעמיק של גילוי עצמי במרדף אחר חיים רגועים ומאוזנים יותר.

היכנס לתחום של שלווה עם Breath in - Meditation, שבו יצרנו חווית מדיטציה סוחפת כדי לעזור לך לנווט בדרישות החיים המודרניים. בעולם המהיר הזה, יצירת מרחב למיינדפולנס אינה רק מותרות; זה הכרח. נשימה פנימה - מדיטציה נועדה להיות בעל ברית מהימן שלך, לתמוך בך בטיפוח קשר עמוק יותר עם עצמך וטיפוח תחושת שלווה בתוך הכאוס של החיים. צאו למסע הזה איתנו וגלו את היתרונות העמוקים של מתן עדיפות לרווחה הנפשית שלכם.

מדיטציות מודרכות: נשימה פנימה - אפליקציית מדיטציה מציעה אוסף מגוון של מדיטציות מודרכות בהובלת מדריכי מיינדפולנס מנוסים. בין אם אתה מתחיל או מתאמן מתקדם, המפגשים שלנו מתאימים לכל הרמות, תוך התמקדות בהיבטים שונים כגון הפחתת מתח, הרפיה, שיפור המיקוד ועוד.

הפעלות הניתנות להתאמה אישית:
התאם את חווית המדיטציה שלך כך שתתאים להעדפות וללוח הזמנים שלך. בחר מתוך משכי מדיטציה שונים, צלילי רקע וסגנונות מדיטציה. התאם אישית את המסע שלך כדי להפוך אותו לייחודי שלך.

תזכורות יומיות לתשומת לב:
לטפח מיינדפולנס בחיי היומיום שלך עם התזכורות העדינות שלנו. קבל הודעות לקחת הפסקות קצרות, לתרגל תרגילי נשימה או להשתתף בסשן מדיטציה מהיר כדי להביא את המודעות לרגע הנוכחי.

החלקת צלילים ומוזיקה:
טבלו את עצמכם בעולם של שלווה עם הספרייה האוצרת שלנו של צלילים ומוזיקה מרגיעים. בחר מתוך צלילי טבע, מוזיקת ​​אווירה או פעימות בינאוריות כדי לשפר את חווית המדיטציה שלך.

מדיטציות שינה:
תירגע בסוף היום עם מדיטציות השינה המיוחדות שלנו. נועד לקדם הרפיה ושינה נינוחה, הפעלות אלה יעזרו לך להירגע ולהכין את דעתך לשנת לילה שלווה.

תרגילי נשימה מודעים:
העלו את המודעות שלכם עם תרגילי עבודת הנשימה שלנו. מנשימת סרעפת עמוקה למודעות לנשימה מודעת, תרגילים אלו ילוו אותך בריתום את כוח הנשימה שלך להרפיה ומיקוד.

🎵 קרדיטים למוזיקה 🎵
חברת מוזיקה: 7Hertz
אמן: ג'ימי דסאי
לחן: ג'ימי דסאי
הוקלט ב: 7Hertz Music Studio