edupression.com®

edupression.com היא תוכנית דיגיטלית לטיפול עצמי למטופלים עם דיכאון חד קוטבי או שחיקה. הטיפול מבוסס על אלמנטים של טיפול התנהגותי, הממצאים המדעיים העדכניים ביותר ושיטות.

המכשיר הרפואי המאושר שלנו, שפותח יחד עם מומחים מהאוניברסיטה הרפואית של וינה, עוזר לך:
- להפחית את תסמיני הדיכאון שלך;
- לשפר את מהלך המחלה שלך;
- הגדל את הרמה התפקודית שלך;
- לשפר את דבקותך בטיפול;
- שפר את שיעור ההפוגה שלך; ו
- להפחית את הסיכון להישנות כמטופל עם מחלה קלה עד בינונית.
- יש השפעה מונעת אם אתה סובל מדיכאון עם חומרת סימפטומים נמוכה (ציון PHQ-9 מתחת ל-5).

ניתן להשלים את תכנית הטיפול לבד או ביחד עם מטפל.

הירשם באפליקציה שלנו ו:
- קבל מפגשי טיפול מותאמים אישית והמלצות מדי יום בפיד הפעילות שלך;
- גישה לתרגילים ומדיטציות מועילים;
- למד להבין את הקשרים בין המחלה שלך ולהתאים את ההתנהגויות שלך;
- צור דוחות משמעותיים ושתף אותם עם אנשים מהימנים;
- קרא מידע חשוב בחוברות שלנו;
- צפה במגוון סרטוני הסבר, פוסטים והתראות;
- עבוד באופן פעיל עם המטפל שלך.

תוכנית העזרה העצמית הדיגיטלית שלנו דומה ביעילותה לפסיכותרפיה פנים אל פנים.

בנוסף לשימוש באפליקציה זו ולפני קבלת החלטות רפואיות, פנה לייעוץ רפואי.

edupression.com אינו כלי אבחון עצמאי ואינו מזהה נוכחות או היעדר של אבחנה קלינית.

השימוש ב-edupression.com אינו מצוין בנוכחות רעיונות אובדניים או הפרעה דו-קוטבית או תסמינים פסיכוטיים בהקשר של סכיזופרניה, אפיזודה דיכאונית מז'ורית עם תסמינים פסיכוטיים, הפרעה סכיזואפקטיבית, הפרעת הזיה או כל הפרעה אחרת עם תסמינים פסיכוטיים.

במקרה חירום, נא לפנות מיד למיון (פסיכיאטרי) באזור מגוריך.