BeActiveTV: Treningi w domu

BeActiveTV.pl - आपके लिए विशेष ऑनलाइन वर्कआउट

BeActiveTV.pl के साथ अपने मनचाहे फिगर को पाएँ - इवा चोडाकोव्स्का द्वारा बनाया गया प्रशिक्षण प्लेटफ़ॉर्म! घर बैठे आराम से ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रमों के साथ वज़न कम करें, अपने शरीर को सुडौल बनाएँ, लचीलापन बढ़ाएँ और तनाव कम करें।

सर्वश्रेष्ठ के साथ प्रशिक्षण लें - इवा चोडाकोव्स्का और उनके प्रशिक्षकों की टीम आपको प्रभावी व्यायाम और वर्कआउट के बारे में मार्गदर्शन करेगी, जैसे कि शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, सपाट पेट, पुष्ट नितंब और पतली भुजाओं के लिए व्यायाम, साथ ही योग और ऑनलाइन विश्राम।

200 से ज़्यादा वर्कआउट और व्यायाम कार्यक्रमों तक पहुँच

BeActiveTV.pl 200 से ज़्यादा ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है - आपको इवा चोडाकोव्स्का के प्रतिष्ठित व्यायाम, 6 मिनट के त्वरित वर्कआउट और विशेष वर्कआउट मिलेंगे जो आपके लचीलेपन और ताकत को बेहतर बनाएंगे। आपको ये मिलेंगे:

तीव्र कैलोरी बर्निंग (HIIT, Tabata, इंटरवल ट्रेनिंग)

बॉडीवेट ट्रेनिंग

स्ट्रेचिंग और पिलेट्स

मोबिलिटी ट्रेनिंग और स्प्लिट तैयारी

मानसिक संतुलन के लिए योग और विश्राम सत्र

पुरुषों के लिए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग

गर्भवती महिलाओं और अपनी शेप में वापस आने वाली माताओं के लिए वर्कआउट

अपने लिए सही वर्कआउट खोजें

पता नहीं कौन सा व्यायाम चुनें? कठिनाई स्तर, तीव्रता, अवधि, मांसपेशी समूहों और आपके पास पहले से मौजूद सहायक उपकरणों को चुनने के लिए फ़िल्टर का उपयोग करें। इससे आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए सही वर्कआउट खोजने में मदद मिलेगी, जैसे प्रभावी वज़न घटाना, पैरों को पतला करना, नितंबों को सुडौल बनाना, अधिकतम कैलोरी बर्न करना, या मांसपेशियों का निर्माण करना।

एक व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान के साथ ट्रेनिंग करें

क्या आप वज़न कम करना चाहते हैं, अपने पैरों को पतला करना चाहते हैं, या सपाट पेट पाना चाहते हैं? अपनी विशिष्ट प्राथमिकताओं के आधार पर अपनी व्यक्तिगत ट्रेनिंग प्लान बनाएँ या सिद्ध परिवर्तन पथों का उपयोग करें। हमें बताएँ कि आपके पास प्रशिक्षण के लिए कितना समय है, आपकी पसंदीदा तीव्रता क्या है, और आपके पास कौन-कौन से सहायक उपकरण हैं, और हम आपके सपनों के परिणाम प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए एक आदर्श कार्यक्रम तैयार करेंगे!

वाई-फ़ाई नहीं है? ऑफ़लाइन वर्कआउट डाउनलोड करें और घर से, छुट्टियों में, या जहाँ भी हों, अपनी प्रशिक्षण योजना का पालन करें!

लाइव इवेंट्स में शामिल हों

इवा चोडाकोव्स्का द्वारा आयोजित चुनौतियों में लाखों उपयोगकर्ताओं के नक्शेकदम पर चलें जिन्होंने बदलाव लाया है और साथ मिलकर लक्ष्य हासिल करने की शक्ति का अनुभव करें। अन्य प्रतिभागियों के साथ एक साथ प्रशिक्षण लें, सोशल मीडिया पर अपनी प्रगति साझा करें, दूसरों की सफलताओं का अनुसरण करें, और साझा कार्रवाई की ऊर्जा का अनुभव करें।

अपनी प्रगति पर नज़र रखें

हर कदम पर नज़र रखकर देखें कि कैसे आपके लक्ष्य हकीकत बनते हैं! BeActiveTV.pl आपको अपने वर्कआउट की योजना बनाने, अपने इतिहास का विश्लेषण करने और अपनी सफलताओं पर नज़र रखने की सुविधा देता है। आपको यह "मेरा प्रशिक्षण" → "मेरी प्रगति" में मिलेगा। अपनी प्रगति पर नज़र रखें और देखें कि आप अपने सपनों के फ़िटनेस लक्ष्य के कितने करीब पहुँच रहे हैं - चाहे आपका लक्ष्य वज़न कम करना और कैलोरी बर्न करना हो या अपनी फ़िटनेस में सुधार करना हो।

इन-ऐप खरीदारी:
1 महीना - आवर्ती सदस्यता, हर 30 दिन में PLN 32.99
3 महीने - आवर्ती सदस्यता, हर 90 दिन में PLN 79.99
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