Készen állsz, hogy végre leszögezd szabadon álló kézenállásodat a falról? És még olyan középfokú készségeket is elsajátíthat, mint a húzás, a terpeszelés, az alakváltozások és az áhított kézenállás? Ez az alkalmazás arra készteti Önt, hogy újragondolja, hogyan közelíti meg a kézenállást, függetlenül attól, hogy jógázott, CrossFitt, testmozgást, gimnasztikát vagy általános fitnesz-rutint végzett.
Ha elkezdesz egy professzionális kézenállású edzőtől kapni coachingot és útmutatást, gyorsabban fogsz tapasztalni néhány jelentős áttörést a gyakorlatodban, mint azt valaha is gondoltad volna. Az alkalmazáson belül mindent egyetlen egyértelmű céllal terveztek: a kézállás feloldása, hogy minden egyes felrúgáskor következetesen megüthesse. Egyszerű és egyszerű.
Az Ön edzési tapasztalatait Kyle Weiger, International Handstand Coach készítette, és a következőket tartalmazza:
- Motiváció és gondolkodásmód videók, amelyek segítségével mentálisan bekapcsolódhat minden edzés megkezdése előtt!
- Átfogó bemelegítési rutinok, hogy tested kiváló állapotba kerüljön a készséges munkához!
- Mozgásról, alakról, erőről és egyensúlyfúrásról szóló videók, így fejlesztheted készségeidet mind a 4 területen.
- Szabadon álló fúrók, amikor feloldja egyensúlyát a faltól távol, és fel akarja emelni a kézenállás következő szakaszát
- Teljes kézenállási edzés azokra a napokra, amikor 45 vagy 60 percnyi koncentrált kézenállást szeretne végezni!
- Hallgatói kérdések, ahol Kyle válaszol a leggyakoribb kézenállási kérdésekre a valós diákoktól szerte a világon!
- Heti Live Zoom-hívások az App Community számára, ahol mindannyian csatlakozunk egy élő edzéshez. Minden munkamenet a befejezés után feltöltődik az alkalmazásba!
- 2 HÉT INGYENES PRÓBA! Igen, mindezt egy fillér kiadása nélkül is kipróbálhatja.
Jelenleg több mint 175 videó található a képzési könyvtárban, folyamatosan új videókkal!
Tehát, ha készen áll arra, hogy lemondjon a „kick & pray” módszerről, és végre rátérjen a képességek elsajátítására, akkor töltse le ezt az alkalmazást, és kezdje meg az ingyenes próbaverziót még ma!
Viszlát fejjel lefelé, barátom :)
FELTÉTELEK ÉS ADATVÉDELMI IRÁNYELVEK
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
Frissítve:
2025. szept. 12.