Յոգա մկանների և շարժման միջոցով
Հասկացեք յոգան գիտության վրա հիմնված անատոմիայի հետ
Միացե՛ք ավելի քան 10 մլն հետևորդների, ովքեր վստահում են Muscle & Motion-ին խորը շարժումների կրթության համար:
Բացեք ձեր յոգայի պրակտիկայի ողջ ներուժը Yoga by Muscle & Motion-ի և Dr. Gill Solberg-ի միջոցով՝ յուրաքանչյուր ասանայի անատոմիան և բիոմեխանիկան հասկանալու վերջնական հավելվածը: Անկախ նրանից՝ դուք յոգայի հրահանգիչ եք, ուսանող կամ ֆիթնեսի սիրահար, մեր նորարարական 3D ինտերակտիվ մոդելը և փորձագիտական պատկերացումները կբարձրացնեն ձեր հասկացողությունը շարժման, ճկունության և դասավորվածության մասին:
ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ.
• Յոգայի ասանաների և թերապևտիկ վարժությունների գրադարան
Մուտք գործեք պոզերի հսկայական գրադարան՝ մանրամասն անատոմիական անսարքություններով, ընդհանուր խնդիրներով և նախապատրաստական վարժություններով:
• Խորը տեսության ուսումնական տեսանյութեր
Իմացեք կեցվածքի սահմանափակումների, առանցքային ակտիվացման, հավասարակշռության մարտահրավերների և այլնի մասին: Մեր տեսանյութերը բաժանում են բարդ կինեզիոլոգիական հասկացությունները պարզ, մարսելի պատկերացումների:
• 3D անատոմիայի մոդել
Պատկերացրեք մարդու մարմինը, ինչպես երբեք: Պտտեք, խոշորացրեք և ուսումնասիրեք մկաններն ու հոդերը
Ո՞վ կարող է օգտվել այս հավելվածից:
- Յոգայի հրահանգիչներ և մարզիչներ – Վստահորեն դասավանդեք՝ օգտագործելով յուրաքանչյուր ասանայի հստակ անատոմիական խզումները:
- Յոգայի էնտուզիաստներ և ուսանողներ – Բարելավեք ձեր տեխնիկան, դասավորվածությունը և յուրաքանչյուր դիրքի ըմբռնումը:
- Pilates & Dance Instructors – ինտեգրել անատոմիական պատկերացումները շարժման վրա հիմնված առարկաների մեջ:
- Ֆիզիոթերապևտներ և քիրոպրակտորներ – Օգտագործեք մանրամասն վիզուալներ՝ վերականգնման և վնասվածքների կանխարգելմանն աջակցելու համար:
- Անձնական մարզիչներ և ֆիթնես մարզիչներ – Օգնեք հաճախորդներին բարելավել շարժունակությունը, ճկունությունը և մարմնի ընդհանուր տեղեկացվածությունը:
Ինչու՞ ընտրել յոգան ըստ մկանների և շարժման:
- Խորացրե՛ք Ձեր գիտելիքները – Հասկացեք գիտությունը յուրաքանչյուր ձգման, շարժման և դիրքի հետևում:
- Փորձագետների կողմից ղեկավարվող տեսանյութեր – Մուտք գործեք հարյուրավոր բարձրորակ տեսանյութեր, որոնք բացատրում են յոգայի և շարժման անատոմիայի հիմնական ասպեկտները:
- Համապարփակ ուսուցման գործիք – Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե փորձառու ուսուցիչ, մեր հավելվածը տրամադրում է արժեքավոր պատկերացումներ, որոնք կփոխեն ձեր պրակտիկան:
Բաժանորդագրման պլաններ
Միացե՛ք ավելի քան 10 մլն հետևորդների, ովքեր վստահում են Muscle & Motion-ին խորը շարժումների կրթության համար:
Ձեր բաժանորդագրությունը տրամադրում է անսահմանափակ մուտք դեպի բոլոր յոգայի տեսանյութերը, ասանաների խափանումները, նախապատրաստական վարժությունները, անատոմիական պատկերացումները և շատ ավելին:
Կառավարեք ձեր բաժանորդագրությունը և անջատեք ավտոմատ թարմացումը ձեր iTunes հաշվի կարգավորումներում ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Մանրամասն պայմանների և գաղտնիության քաղաքականության համար այցելեք մեր կայքը:
Ներբեռնեք Yoga by Muscle & Motion այսօր:
Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի խորը, ավելի տեղեկացված յոգայի պրակտիկա:
Վերջին թարմացումը՝
15 հլս, 2025 թ.