Foxtale: Emotion Journal Buddy

Algjörlega örugg og persónuleg dagbók um skap og tilfinningar og geðheilsu – með reffélaga!

Foxtale hjálpar þér að stjórna og skilja tilfinningar þínar með skemmtilegri, leiðsögn, þar sem tilfinningar og lífslexíur fylgja með. Þegar þú hugsar safnar reffélaginn þinn tilfinningum þínum sem glóandi kúlum til að knýja gleymdan heim og breyta sjálfsumönnun í þroskandi ævintýri.

✨ Umbreyttu tilfinningalegri líðan þinni
- Skráðu daglegar hugsanir og tilfinningar
- Fylgstu með skapi með ríkulegri sjónrænni innsýn
- Komdu auga á tilfinningamynstur með tímanum
- Dragðu úr kvíða með leiðsögnum
- Byggðu upp betri geðheilsuvenjur

🦊 Dagbók með reffélaga þínum
Refurinn þinn hlustar án þess að dæma. Þegar þú skrifar safnar hann tilfinningum þínum og hjálpar þér að endurheimta heim sinn – sjónrænt ferðalag tilfinningalegs vaxtar þíns.

💡 Sérstaklega gagnlegt ef þú:
- Átt í erfiðleikum með kvíða, þunglyndi eða tilfinningastjórnun
- Upplifir alexithymia (erfiðleikar við að bera kennsl á tilfinningar)
- Ert með taugaójafnvægi (ADHD, einhverfa, geðhvarfasýki)
- Vilt skipulagt og samúðarfullt dagbókarkerfi

🌿 Eiginleikar sem gera Foxtale einstakt:
- Fallegar sjónrænar skapmælingar
- Dagleg dagbókarskrif með hugleiðandi fyrirmælum
- Sérsniðin dagbókarsniðmát
- Hugleiðslutól til að draga úr streitu
- Þróun saga knúin áfram af færslum þínum
- 100% einkamál: gögnin þín eru geymd á tækinu þínu
- Áminningar til að styðja við dagbókarvenju þína

Mjúk, sögudrifin nálgun á geðheilsu

Foxtale lætur tilfinningalega vellíðan líða minna eins og verk og meira eins og ferðalag. Hvort sem þú ert að gróa, vaxa eða bara að athuga með sjálfum þér, þá er þetta rými þar sem þú getur fundið fyrir því að vera séð/ur.

Byrjaðu söguna þína í dag - refurinn þinn bíður.