edupression.com®

edupression.com er stafræn sjálfshjálparmeðferð fyrir sjúklinga með einskauta þunglyndi eða kulnun. Meðferðin byggir á þáttum atferlismeðferðar, nýjustu vísindaniðurstöðum og aðferðum.

Vottaða lækningatækið okkar, þróað í samvinnu við sérfræðinga frá læknaháskólanum í Vínarborg, hjálpar þér:
- draga úr þunglyndiseinkennum;
- bæta gang veikinda þinna;
- auka virknistig þitt;
- bæta meðferðarheldni;
- bæta eftirgjöf þína; og
- draga úr hættu á bakslagi sem sjúklingur með væga til miðlungsmikla sjúkdóma.
- hefur fyrirbyggjandi áhrif ef þú þjáist af þunglyndi með lágum einkennum (PHQ-9 stig undir 5).

Þú getur lokið meðferðaráætluninni annað hvort einn eða með meðferðaraðila.

Skráðu þig með appinu okkar og:
- fáðu persónulega meðferðarlotur og ráðleggingar daglega í athafnastraumnum þínum;
- fá aðgang að gagnlegum æfingum og hugleiðslu;
- læra að skilja tengsl veikinda þinna og aðlaga hegðun þína;
- Búðu til þroskandi skýrslur og deildu þeim með traustu fólki;
- Lestu mikilvægar upplýsingar í bæklingunum okkar;
- Horfðu á margs konar skýringarmyndbönd, færslur og tilkynningar;
- Vinna virkan með meðferðaraðilanum þínum.

Stafræna sjálfshjálparáætlunin okkar er sambærileg í skilvirkni og sálfræðimeðferð augliti til auglitis.

Auk þess að nota þetta forrit og áður en þú tekur læknisfræðilegar ákvarðanir skaltu leita læknis.

edupression.com er ekki sjálfstætt greiningartæki og greinir ekki tilvist eða fjarveru klínískrar greiningar.

Notkun edupression.com er ekki ætluð ef um er að ræða sjálfsvígshugsanir eða geðhvarfasýki eða geðrofseinkenni í samhengi við geðklofa, alvarlegt þunglyndi með geðrofseinkennum, geðklofa, ranghugmyndaröskun eða einhverri annarri röskun með geðrofseinkennum.

Í neyðartilvikum, vinsamlegast farðu strax á bráðamóttöku (geðdeild) á þínu svæði.