Siete pronti a eseguire finalmente la verticale a corpo libero staccata dal muro? E persino ad apprendere tecniche più avanzate come Tuck, Straddle, Shape Changes e l'ambita Handstand Press? Questa app vi farà riconsiderare il vostro approccio all'allenamento della verticale, che abbiate praticato Yoga, CrossFit, Calisthenics, Ginnastica o abbiate una routine di fitness generale.
Quando inizierete a ricevere coaching e consigli da un allenatore professionista di verticale, vedrete importanti progressi nella vostra pratica più velocemente di quanto avreste mai pensato possibile. Tutto all'interno dell'app è stato progettato con un obiettivo chiaro: sbloccare la verticale in modo da poterla eseguire in modo costante ogni singola volta che sollevate il piede. Semplice e chiaro.
La vostra esperienza di allenamento è stata creata dall'allenatore internazionale di verticale, Kyle Weiger, e include:
- Video di motivazione e mindset per prepararvi mentalmente prima di iniziare ogni sessione di allenamento!
- Routine di riscaldamento complete per preparare il vostro corpo al lavoro sulle abilità! - Video di esercizi di movimento, forma, forza ed equilibrio, per affinare le tue abilità in ciascuna di queste 4 aree.
- Esercizi in piedi per quando riesci a liberare l'equilibrio lontano dal muro e vuoi migliorare la parte successiva del tuo percorso in verticale.
- Allenamenti completi per la verticale per i giorni in cui vuoi dedicare 45 o 60 minuti di allenamento concentrato sulla verticale!
- Domande degli studenti, in cui Kyle risponde alle domande più frequenti sulla verticale da parte di studenti di tutto il mondo!
- Chiamate settimanali in diretta su Zoom per la community dell'app, dove ci colleghiamo tutti per una sessione di allenamento in diretta. Ogni sessione viene caricata sull'app al termine!
- 2 SETTIMANE DI PROVA GRATUITA! Sì, puoi provare tutto questo senza spendere un centesimo.
Attualmente ci sono oltre 175 video nella libreria di allenamento, con nuovi video aggiunti costantemente!
Quindi, se sei pronto ad abbandonare il metodo "calcia e prega" e finalmente intraprendere la corsia preferenziale per acquisire competenze, scarica questa app e inizia subito la tua prova gratuita!
Ci vediamo a testa in giù, amico mio :)
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Ultimo aggiornamento
12 set 2025