Sleep Cycle : 睡眠分析、スマート目覚まし時計

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4.2
21.2万 件のレビュー
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このアプリについて

ストレスを和らげ、より深い眠り、安らかな目覚めを。Sleep Cycleは、さまざまな機能(いびき録音、睡眠分析、睡眠音楽など)を備えた、あなたのための睡眠トラッカー機能付きスマートアラームです。より良い気分と高い集中力を保って日々を過ごすことができます。

あなたの健康に素晴らしい効果をもたらす質の高い睡眠を手に入れましょう。Sleep Cycleを使用した後、72%のユーザーが「睡眠の質が向上した」と回答しています。


⏰Sleep Cycleを使うべき5つの理由:

1. 一味違う睡眠トラッカー: 枕元に携帯電話を置く必要はありません。デバイスをナイトテーブルや床の近くに置くだけです。
2. 優しい目覚め: スマートアラームは、あなたの眠りが浅い、起きるのに理想的な時間に鳴るので、すっきりと目覚めることができます。
3. テイラーメイドのアドバイス: より良い睡眠をとり、体の中も外もすっきりする習慣を身につけるために、睡眠分析で個人に合わせたアドバイスを提供します。
4. 睡眠中の行動を把握: 睡眠レコーダーで、いびき、寝言、咳、歯ぎしりなどを確認、コントロールしましょう。
5. 早く眠りにつく:睡眠音楽、ベッドタイムストーリー、ASMRやホワイトノイズなどの心を落ち着かせるサウンドで、完璧な就寝環境を作りましょう。


特許取得済みのAI技術を搭載したSleep Cycleは、健康を優先し、ストレスを効果的に管理し、休息し、より幸せになりたいあなたのための先進的な睡眠トラッカーです。より深い睡眠を得たい方、いびきや寝言を録音したい方、睡眠音楽でリラックスしたい、睡眠習慣をモニターして改善したい、スマートアラームでよりすっきり目覚めたいなど、あらゆる目的に最適な機能を搭載しています。


⭐️ Sleep Cycleのメイン機能

スマートアラーム
√ ユニークなデザインで、完璧なタイミングであなたを目覚めさせます。すっきりとした状態で目覚め、起きた時からぼーっとすることはありません。
√ 厳選されたアラーム音。
√ カスタマイズ可能な目覚ましウィンドウ。インスタント(通常の目覚まし時計)から90分まで。
√ 携帯電話を軽く振るかダブルタップすることでスヌーズできます。


スリープレコーダーとねごと録音
√ いびき録音: あなたのいびきの程度や、夜間の呼吸の乱れをチェックできます。
√ ねごと録音: 寝言、歯ぎしりなど夜間の音を録音し、傾向を見ることができます。
√ ノイズが多すぎますか?スリープレコーダーは、睡眠時のノイズがあなたの休息にどのような影響を与えているかも教えてくれます。
√咳き込み:夜間の咳き込みを記録、比較して、健康維持のために十分な情報を得た上で判断することができます。
√新機能!誰のいびき?精密な睡眠分析であなた、もしくはパートナーのいびきかどうかを識別しよう



睡眠観測と睡眠分析
√ 眠りの質を1~100の数値で表示します。
√ 詳細な睡眠分析: 統計、傾向、日、週、年のグラフを表示。
√ 睡眠メモ: コーヒーを飲んだり、ストレスを感じたり、ワークアウトをしたり、遅い時間に食事をしたりといった行動が、あなたの睡眠にどのような影響を与えるかをモニター。
√ 起床時の気分トラッカー:あなたの睡眠があなたの気分にどのような影響を与えるかを確認します。


睡眠音楽&ベッドタイムストーリー
√ 専門家によってデザインされたサウンドスケープのライブラリー。
√ リラックスできるサウンド: ホワイトノイズ、ASMR、グリーンノイズ、ピンクノイズが含まれています。
√ ガイド付き瞑想は、寝る前のリラックスに最適。
√ 心をクリアにする睡眠音楽。
√ ベッドタイムストーリーでリラックス: ナレーションと落ち着いたサウンドが、あなたを安らかな眠りへと誘います。


ウェアOSで利用可能
√ 携帯電話をナイトテーブルに置いて、あなたの腕時計から睡眠観測を開始できます。
√ 手首に優しい振動を与えることで、周囲の人を起こさずにあなただけを起こします。
√ 昨夜の睡眠の質をすぐにチェック。
√ より使いやすいタイルとコンプリケーションを搭載


そのほかの特徴:
√ 新登場!睡眠ゲーム: “ Awake "で一日をスタートしましょう。朝の目覚め具合をテストできる睡眠ゲームで、集中力の向上に役立ちます。
√ 睡眠ゴール: 睡眠計算機とリマインダーで、より規則正しく安らかな眠りへ。
√ オンラインバックアップ:あなたのデータをオンラインで保護します。
√ Google Fitとの統合
...など他にも色々

今すぐSleep Cycleを始めましょう!

必要条件
ベッドのそばで携帯電話を充電できること。
ナイトテーブルや床など、ベッドの近くに携帯電話を置くことができること。

https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
利用規約とプライバシー: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/
最終更新日
2025/10/17
イベントと特典

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
このアプリはサードパーティと以下の種類のデータを共有することがあります
位置情報、個人情報、他 3 件
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、健康、フィットネス、他 3 件
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます

評価とレビュー

4.2
21.1万 件のレビュー
新谷亮太
2025年4月22日
有料版を使用しています。 性能がよく重宝していますが、2週間ほど使用すると何も録音もされず、睡眠の波形も表示されなくなります。 こうなってしまうと一度再インストールする必要があり面倒です。改善をお願いします。 あと録音の質が悪く、ほぼザーーという雑音が録音される事もあります。そちらも可能であれば改善をお願いします。
10 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
役に立ちましたか?
Sleep Cycle AB
2025年4月25日
Hi there! If your graph shows a straight line there is something disturbing the tracking! If you contact us at Support@sleepcycle.com we can help you take a closer look!
kumikumi.h kh
2025年10月23日
知り合いに聞いた為、試してみた所、最初に無料の表示はなく、無料お試しでプレミアムというのを購入、のち、1週間はただ。その後無料期間が終わる時にメールが来るとの事。その際に解約手続きをしないといけないとの事でした。 登録したYahooメールで来たのはGoogleからのメールでしたが、アプリの名前すら載っていなく最近多い変なメールかと思っていたらそのスリープサイクルアプリで、すでに遅しで3000円引き落とされました。 解約の仕方も複雑でPCで調べながら何とかGoogle設定やらで解約できました。 結局、払ってしまったので、解約は1年後(年契約)だとか。。? Googleあまり使わないから油断してました。ホンマに解約出来てるか不安。。。
1 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
役に立ちましたか?
Roi Uru
2025年10月5日
もう5年近く無料で使用していて重宝しています。少し前までは起動する度に友人にプレゼント的な課金誘導がウザかったですがそれも最近は無くなりました。 iPhone版の方がグラフが「覚醒、夢、コア、深い」と色分けされていて見やすいのに対し、こちらにはそれがないのでその分評価はマイナス。 その為かAndroid版の方がグラフはやや大雑把な感じがします。 端末のマイクの性能の違いなのかな? iPhoneと同時に使用しているとAndroid版ではいびき検知していてもiPhone版だといびき検知しなかったりするのでどちらが正しいのかわかりませんね、、、 とはいえどちらも十分機能していますし起きるのには支障がないので個人的にはこのアプリだけで問題ないかな。 ※GooglePixelProなら連携も問題なく出来てます。
3 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
役に立ちましたか?
Sleep Cycle AB
2023年6月13日
Hi there! You can export your data to a CSV-file that you can open in Excel.To do so follow these steps within the app: Go to Profile > More > Account > Export database. Here you can download your available data as a CSV-file. I hope this helps!

新機能

バグ修正およびパフォーマンスの改善