მზად ხართ საბოლოოდ დაამაგროთ კედელს მოშორებით თქვენი თავისუფლად მდგომი სადგამი? და კიდევ ისწავლეთ მეტი შუალედური უნარები, როგორიცაა Tuck, Straddle, Shape Changes და სასურველი ხელის სადგამის პრესა? ეს აპი გაიძულებთ გადახედოთ, თუ როგორ მიუდგებით თქვენს ხელის სავარჯიშოს, აკეთებთ თუ არა იოგას, CrossFit-ს, კალისთენიკას, ტანვარჯიშს თუ გაქვთ ზოგადი ფიტნეს რუტინა.
როდესაც იწყებთ ქოუჩინგს და ხელმძღვანელობას პროფესიონალი ხელოსანი მწვრთნელისგან, თქვენ იხილავთ რამდენიმე მნიშვნელოვან მიღწევას თქვენს პრაქტიკაში იმაზე სწრაფად, ვიდრე ოდესმე წარმოგიდგენიათ. აპლიკაციის შიგნით ყველაფერი შემუშავებული იყო ერთი მკაფიო მიზნისთვის: განბლოკოთ თქვენი ხელის სადგამი, რათა შეძლოთ მასზე თანმიმდევრულად დარტყმა ყოველ ჯერზე, როცა დაარტყით. სადა და მარტივი.
თქვენი ტრენინგის გამოცდილება შემუშავებულია საერთაშორისო ხელფეხის მწვრთნელის, კაილ ვაიგერის მიერ და მოყვება:
- მოტივაციისა და აზროვნების ვიდეოები, რათა გონებრივად დარეკოთ ყოველი ვარჯიშის დაწყებამდე!
- ყოვლისმომცველი დათბობის რუტინები, რათა თქვენი სხეული ოპტიმალურ მდგომარეობაში მოათავსოთ ოსტატურად მუშაობისთვის!
- მოძრაობის, ფორმის, სიძლიერის და ბალანსის სავარჯიშო ვიდეოები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ თქვენი უნარები ამ 4 სფეროდან თითოეულში.
- თავისუფლად მდგომი სავარჯიშოები, როდესაც განბლოკავთ ბალანსს კედლიდან მოშორებით და გსურთ აწიოთ თქვენი ხელის სადგამის შემდეგი ნაწილი
- სრული სავარჯიშოები იმ დღეებისთვის, როდესაც გსურთ განახორციელოთ მყარი 45 ან 60 წუთიანი ფოკუსირებული ხელის სადგამი სამუშაო!
- სტუდენტური კითხვები, სადაც კაილი პასუხობს ყველაზე გავრცელებულ კითხვებს რეალურ ცხოვრებაში სტუდენტებისგან მთელს მსოფლიოში!
- ყოველკვირეული Live Zoom მოუწოდებს აპლიკაციის საზოგადოებას, სადაც ჩვენ ყველანი ვუკავშირდებით პირდაპირ ტრენინგს. თითოეული სესია ასევე აიტვირთება აპლიკაციაში დასრულების შემდეგ!
- 2 კვირიანი უფასო საცდელი! დიახ, თქვენ შეგიძლიათ ეს ყველაფერი აიღოთ ტესტ-დრაივზე ერთი პენის დახარჯვის გარეშე.
ამჟამად სასწავლო ბიბლიოთეკაში 175-ზე მეტი ვიდეოა, მუდმივად ემატება ახალი ვიდეოები!
ასე რომ, თუ მზად ხართ უარი თქვათ „დაარტყა და ილოცეთ“ მეთოდზე და საბოლოოდ დააჩქაროთ უნარების შეძენა, მაშინ ჩამოტვირთეთ ეს აპლიკაცია და დაიწყეთ თქვენი უფასო საცდელი დღეს!
თავდაყირა გნახავ მეგობარო :)
პირობები და კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/