Alive by Whitney Simmons

Alive by Whitney Simmons
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,2
923 แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
100ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
USK: แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒกแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ›แƒจแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ”แƒ แƒชแƒแƒชแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒงแƒ!

แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœแƒ แƒžแƒšแƒแƒœแƒ–แƒ” แƒ“แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ. Alive แƒจแƒ”แƒ˜แƒฅแƒ›แƒœแƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒ, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒ›แƒ แƒฅแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ›แƒแƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒแƒœ แƒซแƒแƒšแƒ, แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒชแƒแƒชแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒœแƒ’แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜.

Alive แƒจแƒ”แƒ˜แƒฅแƒ›แƒœแƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ , แƒ แƒแƒ—แƒ แƒจแƒ”แƒ’แƒฎแƒ•แƒ“แƒ”แƒ— แƒ˜แƒฅ, แƒกแƒแƒ“แƒแƒช แƒฎแƒแƒ แƒ— แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜, แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ”, แƒจแƒ˜แƒ’แƒœแƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒ—.

แƒชแƒแƒชแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜, แƒ˜แƒœแƒขแƒฃแƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ–แƒแƒ˜แƒœแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ”
- 20+ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒขแƒงแƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒ“
- 30 แƒ“แƒฆแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
- 200+ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ แƒฌแƒงแƒ›แƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒฎแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ
- แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒ•แƒ” แƒกแƒ˜แƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒแƒฆแƒญแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒ˜แƒแƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก

แƒ’แƒแƒ˜แƒชแƒแƒœแƒ˜แƒ— แƒขแƒ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒฃแƒ˜แƒขแƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒœแƒกแƒ˜ - แƒšแƒ˜แƒ“แƒ”แƒ แƒแƒ‘แƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ˜แƒ—, แƒœแƒ“แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ›แƒแƒงแƒแƒšแƒ˜แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒแƒ“ แƒ“แƒ˜แƒ–แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ—.
- แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒ”แƒœ แƒแƒ‘แƒ”แƒ˜แƒ“แƒ˜ - แƒกแƒ”แƒ แƒ—แƒ˜แƒคแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒšแƒแƒกแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒฉแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ˜แƒšแƒแƒขแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜, แƒกแƒ™แƒฃแƒšแƒžแƒขแƒฃแƒ แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒคแƒฃแƒŸแƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. mat pilates-แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒขแƒแƒœแƒ Alive-แƒจแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒ˜ แƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ—.
- แƒšแƒ˜แƒ‘แƒ˜ แƒ™แƒ แƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒœแƒกแƒ”แƒœแƒ˜ - แƒ›แƒแƒแƒฅแƒ•แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒก แƒซแƒแƒšแƒแƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’ แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ–แƒ” แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒแƒ“แƒแƒžแƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒ—
- Marissa McNamara - แƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒฅแƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒแƒกแƒแƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“, แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒœแƒขแƒก แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒก แƒ™แƒแƒ›แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒ  แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”.
- แƒคแƒ”แƒšแƒ˜แƒกแƒ˜แƒ แƒฅแƒ”แƒ—แƒšแƒ˜ - แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒš แƒ แƒ˜แƒ’แƒจแƒ˜ แƒงแƒฃแƒ แƒแƒ“แƒฆแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ แƒ“แƒ แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฃแƒคแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜. แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒกแƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒจแƒแƒ‘แƒ˜แƒแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.

แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— 20-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒจแƒ”แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ. แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒ’แƒแƒ’แƒ˜แƒซแƒฆแƒ•แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒ’แƒแƒœแƒ แƒ˜แƒ’แƒจแƒ˜ แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜แƒ›แƒ” แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜, แƒแƒกแƒ” แƒ แƒแƒ› แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒœแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ•แƒแƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ”.


แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ 30-แƒ“แƒฆแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒก, แƒกแƒแƒ“แƒแƒช แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒฎแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ›แƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒกแƒแƒญแƒ”แƒ แƒแƒ“.


แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ“แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒแƒ  แƒ’แƒ˜แƒœแƒ“แƒ? แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— 200+ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ™แƒแƒขแƒ”แƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ HIIT, core, pull, push แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ. แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒœแƒ˜แƒ•แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ แƒ”แƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒ’แƒ–แƒแƒ–แƒ” แƒ“แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒœแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜แƒ.


แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ
แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒ–แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ แƒ แƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒฆแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒ˜. แƒ“แƒแƒ แƒฉแƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก, แƒคแƒแƒขแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒฆแƒ แƒ˜แƒชแƒฎแƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ˜แƒฎแƒ˜แƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ–แƒ แƒ“แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒ’แƒ–แƒแƒ–แƒ”.


แƒชแƒแƒชแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒ”แƒ›แƒ˜แƒฃแƒ›แƒ˜
Alive แƒฃแƒคแƒแƒกแƒแƒ แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ˜ Premium แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— (แƒ—แƒ•แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒœ แƒฌแƒšแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜), แƒแƒ แƒ˜แƒ•แƒ” 7-แƒ“แƒฆแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒแƒชแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜ แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜แƒ—. Premium แƒ’แƒแƒœแƒ‘แƒšแƒแƒ™แƒแƒ•แƒก แƒกแƒ แƒฃแƒš แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒแƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒแƒ–แƒ”, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ–แƒ”.

แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒฉแƒแƒ›แƒแƒ˜แƒญแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก Google Play แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ—แƒฃ แƒแƒ  แƒ’แƒแƒแƒฃแƒฅแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ— แƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ” แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ›แƒ˜แƒœแƒ˜แƒ›แƒฃแƒ› 24 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒ— แƒแƒ“แƒ แƒ”. แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜. แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฃแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒœแƒฎแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ‘แƒ แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ  แƒฎแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ.

แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ”แƒ—แƒแƒœแƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒก:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
23 แƒกแƒ”แƒฅ. 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒแƒขแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,2
911 แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

EXERCISE VOICEOVERS
New audio announcements for exercise names and rest periods. Enable in workout settings to stay focused during training.

WEIGHT TRACKING FIXES
Resolved an issue that affected weight tracking accuracy. Includes additional improvements for stability and performance.

NEED HELP?
Email us at support@aliveapp.co
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Sweat: Fitness App For Women
Sweat
4,3
TrueCoach
TrueCoach by Xplor
4,8
ATG Online Coaching
ATG - Athletic Truth Group
4,4
Beyond Body
GREATNESS, UAB
4,0
Hannah Eden Fitness
Hannah Eden Fitness
DDP Yoga Fitness & Motivation
DDP YOGA INC
4,8
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ