edupression.com®

edupression.com – бірполярлы депрессия немесе күйіп қалуы бар емделушілерге арналған сандық өзін-өзі емдеу бағдарламасы. Терапия мінез-құлық терапиясының элементтеріне, соңғы ғылыми тұжырымдар мен әдістерге негізделген.

Вена медициналық университетінің сарапшыларымен бірлесіп әзірлеген сертификатталған медициналық құрылғы сізге көмектеседі:
- депрессиялық белгілерді азайту;
- аурудың ағымын жақсарту;
- функционалдық деңгейіңізді арттыру;
- емделуді сақтауды жақсарту;
- ремиссия жылдамдығын жақсарту; және
- жеңіл және орташа ауырлықтағы аурумен ауыратын науқас ретінде қайталану қаупін азайтыңыз.
- егер сізде симптомдары төмен депрессиямен ауыратын болсаңыз (PHQ-9 баллы 5-тен төмен) профилактикалық әсерге ие.

Сіз терапия бағдарламасын жалғыз немесе терапевтпен бірге аяқтай аласыз.

Біздің қолданбаға тіркеліңіз және:
- белсенділік арнасында күнделікті жеке терапия сеанстары мен ұсыныстарды алыңыз;
- пайдалы жаттығулар мен медитацияларға қол жеткізу;
- ауруыңыздың арасындағы байланысты түсінуге және мінез-құлқыңызды бейімдеуге үйрену;
- Маңызды есептер жасаңыз және оларды сенімді адамдармен бөлісіңіз;
- Кітапшаларымыздағы маңызды ақпаратты оқыңыз;
- Түрлі түсіндірме бейнелерді, жазбаларды және хабарландыруларды қараңыз;
- Терапевтпен белсенді жұмыс жасаңыз.

Біздің цифрлық өз-өзіне көмектесу бағдарламамыз тиімділігі жағынан бетпе-бет психотерапиямен салыстыруға болады.

Бұл қолданбаны пайдаланудан басқа және кез келген медициналық шешім қабылдамас бұрын дәрігерден кеңес алыңыз.

edupression.com дербес диагностикалық құрал емес және клиникалық диагноздың бар-жоғын анықтамайды.

edupression.com сайтын пайдалану суицидтік ойлар немесе биполярлық бұзылыс немесе шизофрения, психотикалық симптомдары бар негізгі депрессиялық эпизод, шизоаффективті бұзылыс, сандырақ бұзылу немесе психотикалық белгілері бар кез келген басқа бұзылулар контекстіндегі психотикалық симптомдар болған жағдайда көрсетілмейді.

Төтенше жағдайда өз аймағыңыздағы жедел жәрдем бөлмесіне (психиатриялық) хабарласыңыз.