adidas Running: Run Tracker

Adidas Running көмегімен күнделікті фитнесті басымдыққа айналдырыңыз. Денсаулық пен фитнес қауымдастығының бір бөлігі бола отырып, үлгеріміңізді қадағалаңыз, пішінге ие болыңыз және мақсаттарыңызға жетіңіз!

Adidas Running қолданбасы кез келген жүгіруші, велосипедші немесе спортшы үшін тамаша құрал. Нұсқаулықты іздейтін бастаушы болсаңыз да, жаңа қиындықтарды іздейтін тәжірибелі маман болсаңыз да, adidas Running сізге көмектеседі.

90-нан астам спорт пен іс-әрекетті бақылау үшін adidas Running қолданбасын пайдаланатын 170 миллионнан астам адамға қосылыңыз. Жаяу серуендеу, велосипедпен жүру, марафон жаттығулары немесе үйдегі жаттығулар болсын, сіздің фитнес журналыңыз статистикаңызды үздіксіз бақылауға мүмкіндік береді.

Барлық спорт түрлері мен әрекеттеріңізді бір жерден қадағалаңыз: жаяу жүру, жаттығулар тәртібі, салмақ жоғалту және т.б. Мотивацияны сақтау және мақсаттарыңызға жету үшін фитнес жаттығуларына немесе виртуалды жарыстарға сүңгіңіз.

Уақыт өте келе денсаулығыңыз бен фитнес сапарыңызды бақылау үшін минуттарды, мильдерді және жанған калорияларды тіркеңіз. Басқа спортшыларды бақылаңыз, жаныңыздағы спорт клубтарына қосылыңыз және күнделікті істеріңізде шабыт алыңыз!

ADIDAS RUNING МҮМКІНДІКТЕРІ

БАРЛЫҚ Әрекеттерге арналған FITNESS ҚОЛДАНБАСЫ

- 90+ спорт пен іс-шаралардан таңдаңыз
- Жүгіру, велосипедпен жүру, жүзу және т.б. — кез келген құмарлықты оңай қадағалаңыз

БАРЛЫҚ ФИТНЕС ДЕҢГЕЙЛЕРІНЕ ТРЕНИНГ

- Күшті бастауға көмектесетін бастаушыға ыңғайлы жүгіру тапсырмалары
- Жақсарту үшін жаңа мақсаттар қойыңыз және қадағалаңыз
- Фитнес жоспарыңызды қайта толтырыңыз және бұрынғы жетістіктерге сүйеніңіз

ЖҮГІРУ ҚАШЫҚТЫҚТЫ ЖӘНЕ ӘРЕКЕТТІ БАҚТАУ

- Жүгіру және велосипедпен жүру қашықтығын, жүрек соғу жиілігін, қарқынды, күйген калорияларды және каденцияны бақылаңыз
- Өз жоспарыңызды белгілеңіз: қашықтықты, ұзақтығын және жиілігін таңдаңыз
- Қозғалыс тоқтаған кезде автоматты кідірту

WEAR ОЖ СҮЙЕСІМДІЛІГІ

- Adidas Running тіркелгісін таңдаулы киілетін құрылғымен байланыстырыңыз
- Құрылғылардағы салмақ жоғалтуды және күнделікті прогресті бақылаңыз
- Wear OS екі тақтайшасы: біреуі соңғы 6 айдағы статистика үшін, екіншісі жылдам басталатын әрекеттер үшін
- Үш қиындыққа қолдау көрсетіледі: Бастау әрекеті, Апталық қашықтық, Апталық әрекеттер

ЖАРТЫМАРАФОН ЖӘНЕ МАРАФОН Тренинг

- Жүгіру жаттықтырушысымен және 5K, 10K, жартылай марафон және марафонға арналған жеке жоспарлармен жаттығу
- Бейімделетін жаттығу жоспарлары арқылы төзімділікті арттырыңыз және өнімділікті арттырыңыз
- Жылдамдық пен төзімділікті арттыру үшін аралық жаттығулар

Ұялы телефонда, Wear OS жүйесінде және басқа киілетін құрылғыларда қол жетімді.


Біздің қолданбаларымыз туралы қосымша сұрақтарыңыз бар ма? https://help.runtastic.com/hc/en-us арқылы бізге хабарласыңыз
Runtastic қызмет көрсету шарттары: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic құпиялылық саясаты: https://www.runtastic.com/privacy-notice