Handstand Coach Kyle Weiger

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವತಂತ್ರ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಗೋಡೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಮತ್ತು ಟಕ್, ಸ್ಟ್ರಾಡಲ್, ಆಕಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಕರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರೆಸ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಮಧ್ಯಂತರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದೇ? ನೀವು ಯೋಗ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್, ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಕೋಚ್‌ನಿಂದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲಿದ್ದೀರಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಕಿಕ್ ಅಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳ.

ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಕೋಚ್, ಕೈಲ್ ವೀಗರ್ ಅವರು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
- ನೀವು ಪ್ರತಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಡಯಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಸೆಟ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು!
- ಕೌಶಲ್ಯದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್ ದಿನಚರಿಗಳು!
- ಚಲನೆ, ಆಕಾರ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಡ್ರಿಲ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ 4 ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ನೀವು ಗೋಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಮುಂದಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಫ್ರೀಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು
- 45 ಅಥವಾ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಫೋಕಸ್ಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇರಿಸಲು ಬಯಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು!
- ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ನಿಜ ಜೀವನದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕೈಲ್ ಉತ್ತರಿಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು!
- ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಲೈವ್ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಲೈವ್ ಜೂಮ್ ಕರೆಗಳು. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ!
- 2 ವಾರಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ! ಹೌದು, ಒಂದು ಪೈಸೆಯನ್ನೂ ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಟೆಸ್ಟ್ ಡ್ರೈವ್‌ಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.


ತರಬೇತಿ ಲೈಬ್ರರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ 175 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೊಗಳಿವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಹೊಸ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು "ಕಿಕ್ & ಪ್ರಾರ್ಥನೆ" ವಿಧಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೌಶಲ್ಯ ಸ್ವಾಧೀನಕ್ಕೆ ವೇಗದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಗೆಳೆಯ :)



ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ

Https://kyleweiger.com/privacy-policy/

https://kyleweiger.com/terms-of-use/