adidas Running: Run Tracker

아디다스 러닝으로 매일 운동하는 것을 최우선으로 삼으세요. 최고의 건강 및 피트니스 커뮤니티에 참여하여 진행 상황을 추적하고, 몸매를 관리하고, 목표를 달성하세요!

아디다스 러닝 앱은 모든 유형의 러너, 사이클리스트, 운동선수에게 완벽한 도구입니다. 도움이 필요한 초보자부터 새로운 도전을 찾는 베테랑 프로까지, 아디다스 러닝은 여러분을 지원합니다.

90가지 이상의 스포츠와 활동을 추적하는 아디다스 러닝을 사용하는 1억 7천만 명 이상의 사용자와 함께하세요. 하이킹, 사이클링, 마라톤 훈련, 홈 트레이닝 등 어떤 운동이든 피트니스 로그를 통해 통계를 간편하게 추적할 수 있습니다.

걸음 거리, 운동 루틴, 체중 감량 등 모든 스포츠와 활동을 한 곳에서 추적하세요. 피트니스 챌린지나 가상 레이스에 참여하여 동기를 유지하고 목표를 달성하세요.

시간, 거리, 칼로리 소모량을 기록하여 시간 경과에 따른 건강 및 피트니스 여정을 모니터링하세요. 다른 운동선수를 팔로우하고, 근처 스포츠 클럽에 가입하고, 일상에서 영감을 얻으세요!

아디다스 러닝 기능

모든 활동을 위한 피트니스 앱

- 90개 이상의 스포츠 및 활동 선택
- 러닝, 사이클링, 수영 등 - 모든 열정을 간편하게 기록하세요

모든 피트니스 레벨을 위한 트레이닝

- 강력한 시작을 돕는 초보자 친화적인 러닝 챌린지
- 지속적인 향상을 위한 새로운 목표 설정 및 기록
- 피트니스 계획을 재충전하고 이전 성과를 기반으로 발전시키세요

달리기 거리 및 활동 기록

- 러닝 및 사이클링 거리, 심박수, 페이스, 칼로리 소모량 및 케이던스를 모니터링하세요
- 나만의 계획 설정: 거리, 지속 시간 및 빈도 선택
- 움직임을 멈추면 자동 일시 정지

WEAR OS 호환

- 아디다스 러닝 계정을 좋아하는 웨어러블 기기에 연결하세요
- 여러 기기에서 체중 감량 및 일일 진행 상황을 모니터링하세요
- 두 개의 Wear OS 타일: 지난 6개월 동안의 통계 및 빠른 시작 활동을 위한 타일
- 세 가지 컴플리케이션 지원: 활동 시작, 주간 거리 주간 활동

하프 마라톤 & 마라톤 훈련

- 러닝 코치와 함께 5km, 10km, 하프 마라톤 & 마라톤에 맞는 맞춤형 계획을 세우세요.
- 맞춤형 훈련 계획을 통해 지구력을 기르고 퍼포먼스를 향상시키세요.
- 인터벌 트레이닝을 통해 속도와 지구력을 향상시키세요.

모바일, Wear OS 및 기타 웨어러블 기기에서 이용 가능합니다.

앱에 대해 더 궁금한 점이 있으신가요? https://help.runtastic.com/hc/en-us를 통해 문의해 주세요.
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