GONEURO: Fitness Racing

GONEURO를 사용하면 다음 피트니스 레이스를 위해 최적의 상태로 준비할 수 있습니다. 이 콘텐츠는 신경 운동 훈련을 기반으로 하며, 이는 경기력 향상에 도움이 될 뿐만 아니라 계속해서 경주를 이어갈 것입니다.

전문가가 개발

Hady는 의사이자 신경운동 훈련 전문가입니다. 그는 Uli Glöckler와 함께 GONEURO Basic을 개발했습니다. Uli는 2023년 HYROX EM 우승자이며 HYROX Double 2023 World Championships에서 은메달을 획득할 수 있었습니다.

레이스 온. 영원히.

앱에서 훈련과 경쟁의 스트레스에 대해 두뇌와 신체를 최적으로 준비시키는 다양한 분야의 신경 육상 운동을 찾을 수 있습니다. 워밍업 루틴에 운동을 쉽게 통합할 수 있으며 모든 일반 피트니스 스튜디오에서 사용할 수 있는 장비만 있으면 됩니다.

다음 각 분야에 대해 워밍업 방법과 부하가 걸린 상태에서 신경운동 훈련을 하는 방법에 대한 정보가 포함된 소개 비디오를 찾을 수 있습니다. 설명 비디오는 훈련을 신경계에 맞게 조정하는 방법을 보여줍니다. 간단하게 설명하면 어디서나 수행할 수 있습니다.

규율

+ 달리기
+ 스키 에르그
+ 썰매 밀기
+ 썰매 끌기
+ 버피 브로드 점프
+ 조정
+ 파머스 캐리
+ 샌드백 런지
+ 월볼


피트니스 레이스를 위해 자신을 준비하는 방법을 배우십시오


+ 종목별 워밍업 훈련
+ 종목별 부하가 걸리는 운동
신경계와 운동을 조정하는 방법에 대해 알아보십시오.
의사이자 신경운동 코치인 Hady Daboul이 설명하는 E+
+ Uli Glöckner, 유럽 챔피언십 우승자, 세계 챔피언십 은메달 HYROX 2023 여자 더블
+ 표시된 운동의 신경 과학적으로 건전한 기초

앱 사용
GONEURO는 무료로 다운로드할 수 있습니다. GONEURO Basic으로 모든 콘텐츠를 €149.99에 잠금 해제할 수 있습니다.

가격은 독일 고객에게 적용됩니다. 다른 국가 또는 통화 지역에서는 현지 환율에 따라 가격이 변환될 수 있습니다.

이용 약관: be.thehaive.co/t-and-c
데이터 보호: be.thehaive.co/data-privacy
인쇄물: be.thehaive.co/imprint