EveryFit – Daily Workouts

EveryFit - Кандайдыр бир максат, маанай же орнотуу үчүн күнүмдүк машыгуулар

900дөн ашык тез, эффективдүү машыгуулар менен күчтүүрөөк, арык жана көбүрөөк энергияга ээ болуңуз. Үйдө тез көнүгүү жасап жатасызбы, машыгуу залында машыгасызбы же жабдыксыз тандоо керекпи, EveryFit жашоо образыңызга жана фитнес максаттарыңызга ылайыкташат.

Негизги өзгөчөлүктөрү
• Эксперт тарабынан иштелип чыккан 900+ көнүгүү: үйдө машыгуу, HIIT, күч, кардио, дене салмагы, мобилдүүлүк
• Маанайыңызга, убактыңызга жана максаттарыңызга негизделген күнүмдүк машыгуу генератору
• Майды жоготуу, булчуңдарды көбөйтүү жана жалпы фитнес үчүн жекелештирилген фитнес пландары
• 5 мүнөттөн баштап тез машыгуулар
• Жабдууларсыз опциялар же машыгуу залында иштөө тартиби
• башталгычтан жогорку деңгээлге чейин бардык деңгээлдерди колдойт
• Оффлайн машыгуулары – каалаган жерде активдүү болуңуз
• Иштин жүрүшүнө көз салуу

Машыгуу категориялары
• Эч кандай жабдууларсыз үйдө машыгуу
• Дене салмагы жана калистеника тартиби
• HIIT жана майды күйгүзүүчү тренинг
• Жогорку дене, төмөнкү дене жана өзөк күчү
• Ийкемдүүлүк, мобилдүүлүк жана калыбына келтирүү сессиялары
• Булчуңдардын өсүшү жана туруктуулугу үчүн машыгуу залы программалары

Best For
• Үйдө жабдыксыз машыгуу
• Кыска, убакытты үнөмдүү машыгууга муктаж болгон бош эмес колдонуучулар
• Ынтымактуулукту түзүү үчүн күнүмдүк машыгуулар
• Жаңыдан баштап тажрыйбалууга чейин бардык фитнес деңгээли
• Арыктоо, булчуңдарды сергитүү же активдүү болуу сыяктуу максаттар
• Чектелген мейкиндикке же физикалык чектөөлөргө ыңгайлашуу

EveryFit үй машыгууларынын ийкемдүүлүгүн структураланган фитнес пландарынын күчү менен камсыздайт — кайда болсоңуз да, күн сайын акылдуу машыгууга жардам берет.