BeActiveTV: Treningi w domu

BeActiveTV.pl - Сизге ылайыкталган онлайн машыгуулар

BeActiveTV.pl менен кыялыңыздагы фигурага жетиңиз – Ewa Chodakowska тарабынан түзүлгөн машыгуу платформасы! Үйүңүздө отуруп эле бүтүрө турган онлайн машыгуу программалары менен арыктап, денеңизди айкелдетип, ийкемдүүлүктү жакшыртыңыз жана стрессти азайтыңыз.

Мыктылар менен машыгыңыз – Эва Чодаковска жана анын тренерлер командасы күч машыгуу, кардио, жалпак курсак, бекем жамбаш жана ичке колдор үчүн көнүгүүлөр, ошондой эле йога жана онлайн эс алуу сыяктуу эффективдүү көнүгүүлөр жана машыгуулар аркылуу сизге жол көрсөтөт.

200дөн ашык машыгуу жана көнүгүү ПРОГРАММАЛАРЫНА ЖЕТҮҮ

BeActiveTV.pl 200дөн ашык онлайн окутуу программаларын сунуштайт – сиз Эва Чодаковскийдин эң сонун көнүгүүлөрүн, 6 мүнөттүк тез машыгууларды жана ийкемдүүлүгүңүздү жана күчүңүздү жакшыртуучу атайын машыгууларды таба аласыз. Сиз таба аласыз:

Интенсивдүү калория күйгүзүү (HIIT, Табата, интервалдык машыгуу)

Дене салмагын көтөрүү

Стретчинг жана Пилатес

Мобилдик машыгуу жана сплит даярдоо

Психикалык тең салмактуулук үчүн йога жана эс алуу сессиялары

Эркектер үчүн күч машыгуу

Кош бойлуу аялдар жана энелер үчүн машыгуу

СИЗДЕР ҮЧҮН МЫКТЫ МАШЫГУУНУ ТАБЫҢЫЗ

Кайсы көнүгүүлөрдү тандоону билбей жатасызбы? Кыйынчылык деңгээлин, интенсивдүүлүгүн, узактыгын, булчуң топторун жана сизде бар аксессуарларды тандоо үчүн чыпкаларды колдонуңуз. Бул эффективдүү арыктоо, буттарды арыктоо, жамбашты айкалыштыруу, калорияны максималдуу күйгүзүү же булчуң массасын куруу сыяктуу максаттарыңызга жетүү үчүн эң сонун машыгууну табууга жардам берет.

ПРЕЗИДЕНТТЕРДИН ПЛАНЫ МЕНЕН ТРЕНИНГ

Арыктап, бутуңузду арыктагыңыз келеби же жалпак курсагыңыз келеби? Уникалдуу каалоолоруңуздун негизинде жекелештирилген машыгуу планыңызды түзүңүз же далилденген трансформация жолдорун колдонуңуз. Машыгууга канча убактыңыз бар экенин, каалаган интенсивдүүлүгүңүздү жана сизде кандай аксессуарлар бар экенин айтыңыз, ошондо биз кыялыңыздагы натыйжаларга жетүү үчүн эң сонун программаны иштеп чыгабыз!

Wi-Fi жокбу? Оффлайн машыгууларды жүктөп алып, машыгуу планыңызды үйдөн, каникулда же кайда болсоңуз да аткарыңыз!

ТҮЗ ОКУЯЛАРГА КОШУЛУҢУЗ

Эва Чодаковска уюштурган чакырыктарда өзгөргөн жана максаттарга бирге жетүүнүн күчүн сезген миллиондогон колдонуучулардын изи менен жүрүңүз. Башка катышуучулар менен бир убакта машыгыңыз, прогрессиңизди социалдык медиада бөлүшүңүз, башкалардын ийгиликтерине көз салыңыз жана биргелешкен аракеттин энергиясын сезиңиз.

ПРОГРЕССИҢИЗДИ КӨЗ АЛЫҢЫЗ

Ар бир кадамыңызга көз салып, максаттарыңыз кандайча ишке ашып жатканын көрүңүз! BeActiveTV.pl машыгууларыңызды пландап, тарыхыңызды талдап, ийгиликтериңизге көз салууга мүмкүндүк берет. Сиз аны "Менин машыгуум" → "Менин прогрессимден" табасыз. Кыялыңыздагы фитнес максатыңызга кантип жакындап жатканыңызды көрүү үчүн прогрессиңизге көз салыңыз – максатыңыз арыктоо жана калорияларды күйгүзүү же фитнесиңизди жакшыртуубу.

Колдонмодогу сатып алуулар:
1 ай - Кайталануучу жазылуу, ар 30 күн сайын 32,99 PLN
3 ай - Кайталануучу жазылуу, ар 90 күн сайын 79,99 PLN
Аны 3 күн бекер колдонуп көрүңүз!