Handstand Coach Kyle Weiger

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
USK: ທຸກ​ໄວ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະຕ້ອງຕົບມືທີ່ຕັ້ງຊື່ຂອງເຈົ້າຢູ່ຫ່າງຈາກຝາບໍ? ແລະແມ້ແຕ່ຮຽນຮູ້ທັກສະລະດັບປານກາງເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: Tuck, Straddle, ການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງ, ແລະ Handstand Press ທີ່ມີຄວາມໂລບ? App ນີ້​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຄິດ​ຄືນ​ໃຫມ່​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ເຂົ້າ​ໃກ້​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ handstand ຂອງ​ທ່ານ​, ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຮັດ Yoga​, CrossFit​, Calisthenics​, Gymnastics​, ຫຼື​ມີ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​.

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮັບເອົາການຝຶກສອນ ແລະ ການແນະນຳຈາກຄູຝຶກ Handstand ທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ທ່ານຈະເຫັນບາງບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານໄວກວ່າທີ່ທ່ານເຄີຍຄິດໄວ້. ທຸກຢ່າງພາຍໃນແອັບໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍເປົ້າໝາຍອັນໜຶ່ງທີ່ຊັດເຈນ: ເພື່ອປົດລັອກ Handstand ຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຕີມັນໄດ້ຢ່າງສະເໝີຕົ້ນສະເໝີປາຍໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຕະຂຶ້ນ. ທໍາມະດາແລະງ່າຍດາຍ.

ປະສົບການການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍຄູຝຶກ Handstand International, Kyle Weiger, ແລະມາພ້ອມກັບ:
- ວິ​ດີ​ໂອ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ແລະ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ໂທ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ກ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ແຕ່​ລະ​ຄັ້ງ​!
- ປົກກະຕິການອົບອຸ່ນຂຶ້ນແບບຄົບວົງຈອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ໂດດເດັ່ນສໍາລັບການເຮັດວຽກທັກສະ!
- ການເຄື່ອນໄຫວ, ຮູບຮ່າງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະການດຸ່ນດ່ຽງການເຈາະວິດີໂອເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດ sharpen ທັກສະຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະ 4 ຂົງເຂດນີ້.
- Freestanding Drills ສໍາ​ລັບ​ການ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ປົດ​ລັອກ​ຍອດ​ເງິນ​ຂອງ​ທ່ານ​ຢູ່​ຫ່າງ​ຈາກ​ກໍາ​ແພງ​ຫີນ​, ແລະ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ພາກ​ສ່ວນ​ຕໍ່​ໄປ​ຂອງ​ການ​ເດີນ​ທາງ handstand ຂອງ​ທ່ານ
- ເຕັມຮູບແບບ Handstand Workouts ສໍາລັບມື້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນ 45 ຫຼື 60 ນາທີຂອງ handstand ສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກ!
- ຄຳຖາມຂອງນັກຮຽນທີ່ Kyle ຕອບຄຳຖາມແບບ Handstand ທົ່ວໄປທີ່ສຸດຈາກນັກຮຽນຊີວິດຈິງທົ່ວໂລກ!
- ການຊູມສົດປະຈໍາອາທິດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊຸມຊົນ App ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາທັງຫມົດເຊື່ອມຕໍ່ສໍາລັບກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມສົດ. ແຕ່​ລະ​ຄັ້ງ​ຍັງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ອັບ​ໂຫລດ app ເມື່ອ​ສໍາ​ເລັດ​!
- ທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 2 ອາທິດ! ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເອົາສິ່ງທັງໝົດນີ້ໄປທົດລອງຂັບໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນ.


ປະຈຸບັນມີວິດີໂອຫຼາຍກວ່າ 175 ວິດີໂອໃນຫ້ອງສະໝຸດການຝຶກອົບຮົມ, ມີວິດີໂອໃໝ່ໆຖືກເພີ່ມເຂົ້າຕະຫຼອດເວລາ!

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຍົກເລີກວິທີການ "ເຕະແລະອະທິຖານ", ແລະສຸດທ້າຍໄດ້ຕິດຕາມຢ່າງລວດໄວເພື່ອຊື້ທັກສະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດາວໂຫລດແອັບຯນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນທົດລອງໃຊ້ຟຣີໃນມື້ນີ້!

ເບິ່ງເຈົ້າຫົວຂຶ້ນ, ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ :)



ຂໍ້ກຳນົດ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ

https://kyleweiger.com/privacy-policy/

https://kyleweiger.com/terms-of-use/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ກ.ຍ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

The most powerful app version yet! This update contains several performance enhancements and bug fixes.