PrieÅ” pradÄdami laikytis dietos, pasinaudokite Å”ia dienos kalorijų normos skaiÄiuokle, kad sužinotumÄte, kiek kalorijų jums reikia norint numesti, iÅ”laikyti ar priaugti svorio!
Be dienos kalorijų suvartojimo tikslo apskaiÄiavimo, Å”i programa taip pat apima Å”ias funkcijas:
ā
 AutomatiÅ”kai apskaiÄiuoja KMI (kÅ«no masÄs indeksÄ
)
ā
 AutomatiÅ”kai apskaiÄiuoja BMR (bazinÄÆ medžiagų apykaitos greitÄÆ)
ā
 AutomatiÅ”kai apskaiÄiuoja TDEE (bendras dienos energijos sÄ
naudas)
ā
 Kalorijų skaiÄiuoklÄs stebÄjimas (užregistruokite kalorijų limito rezultatus)
ā
 Å viesios ir tamsios temos pasirinkimas
ā
 Ankstesnių įraŔų redagavimas
ā
 Palaiko tiek imperatorinius, tiek metrinius matavimus
KALORIJŲ Ä®VARTOJAMO SKAIÄIUOKLIO STRATEGIJOS ------------------------------
Å i dienos kalorijų suvartojimo skaiÄiuoklÄ gali apskaiÄiuoti keletÄ
 skirtingų dienos kalorijų normų, pagrįstų keliais skirtingais dietos tikslais:
ā Numesti svorio
ā IÅ”laikykite savo svorÄÆ
ā Priaugti svorio
Å i dienos kalorijų normos skaiÄiuoklÄ puikiai tiks, jei norite numesti svorio, priaugti ar net iÅ”laikyti savo svorÄÆ.
Nors mums patinka, kad kalorijų suvartojimo skaiÄiuoklÄ bÅ«tų paprasta ir paprasta naudoti, naujos funkcijos visada yra pliusas! Jei turite idÄjÄ
 ar funkcijos užklausÄ
, praneŔkite mums!
Sveikata ir kūno rengyba