Ar kada nors susimÄ
stÄte, ar jÅ«sų dienos vandens pakanka? Ar visada pamirÅ”tate iÅ”gerti vandens? Tinkamai hidratuotas kÅ«nas gali padÄti iÅ”laikyti sveikÄ
odÄ
ir pasiekti svorio metimo rezultatų.
Drink water tracker ā hidratacijos partneris, kuris visada primins, kad reikia gerti daugiau vandens, stebÄs suvartojamo vandens kiekÄÆ, pasirÅ«pins, kad organizmas bÅ«tų gerai hidratuotas, ir padÄs iÅ”siugdyti gerÄ
ÄÆprotÄÆ gerti vandenÄÆ.
Geriant per mažai arba per daug, gali pakenkti jÅ«sų kÅ«nui, nesijaudinkite, tereikia nurodyti savo lytÄÆ ir svorÄÆ. Å i vandens gÄrimo priminimo programÄlÄ nustatys, kiek vandens reikia jÅ«sų organizmui kasdien. Å is drÄkinimo pagalbininkas yra ne tik vandens suvartojimo stebÄjimo priemonÄ, bet ir primena, kada kitÄ
gÄrimÄ
iÅ”gersite, kad jÅ«sų kÅ«nas bÅ«tų sveikesnis ir visada iÅ”liktumÄte hidratuotas.
š§Kokia nauda iÅ”likti hidratuotam (H2O)?š§
1. Vandens gÄrimas padeda palaikyti skysÄių balansÄ
.
2. Vandenyje nÄra kalorijų. Jei gersite daugiau vandens, galite numesti svorio
3. vanduo padeda suaktyvinti raumenis ir skatina raumenų augimÄ
bei atsistatymÄ
.
4. Vartodami pakankamai vandens, jūsų oda atrodys geriau ir sveikiau.
5. Vanduo gali padÄti jÅ«sų kÅ«nui detoksikuoti ir skatinti virÅ”kinimÄ
āļøPagrindinÄ priminimo gerti vandenÄÆ funkcijaāļø
⢠AutomatiÅ”kai apskaiÄiuokite vandens kiekÄÆ, kurio jums reikia arba iÅ”gerti per dienÄ
, atsižvelgdami į jūsų svorį ir lytį.
⢠IÅ”manusis priminimas, kad primintų jums reguliariai gerti vandenÄÆ ir praneÅ”tų, kada kitÄ
kartÄ
gerti vandenÄÆ
⢠Puikus vandens stebÄjimo prietaisas, efektyviai sekantis kasdienÄÆ vandens suvartojimÄ
⢠Intuityvus grafikas jÅ«sų pažangai stebÄti
⢠Galima rinktis iÅ” ÄÆvairių gÄrimų (vyno, kavos, sulÄių ir kt.).
⢠PridÄkite savo puodelÄÆ
Å iuolaikiniame amžiuje reguliariai gerti vandenÄÆ gali bÅ«ti didelis iŔŔūkis. Å i vandens priminimo programa padeda lengviau suvartoti pakankamai vandens. Tai netgi gali padÄti numesti svorio ir užkirsti keliÄ
tam tikroms ligoms.
Ko lauki? DrÄkinimas dar niekada nebuvo lengvesnis naudojant Ŕį drÄkinimo priminimÄ
. Atsisiųskite Å”iÄ
priminimÄ
apie gerti vandenį Ŕiandien!
Sveikata ir kūno rengyba