GONEURO: Fitness Racing

Ar GONEURO jūs optimāli sagatavojat sevi nākamajām fitnesa sacensībām. Satura pamatā ir neiro-atlētisks treniņš, kas ne tikai palīdzēs uzlabot jūsu sniegumu, bet arī ļaus jums piedalīties sacīkstēs uz visiem laikiem.

IZSTRĀDĀJA SPECIĀLISTI

Heidijs ir ārsts un neiroatlētikas treniņu eksperts. Viņš izstrādāja GONEURO Basic kopā ar Uli Glöckler. Uli ir HYROX EM uzvarētājs 2023. gadā un spēja nodrošināt sudrabu HYROX Double 2023 pasaules čempionātā.

SACENSĪBĀS. MŪŽĪGI.

Lietotnē jūs atradīsiet dažādu disciplīnu neiroatlētikas vingrinājumus, kas optimāli sagatavo jūsu smadzenes un ķermeni treniņu un sacensību stresam. Vingrinājumus varat viegli iekļaut savā iesildīšanās rutīnā, un jums ir nepieciešams tikai aprīkojums, kas ir pieejams katrā parastajā fitnesa studijā.

Katrai no šīm disciplīnām jūs atradīsiet ievada video ar informāciju par to, kā iesildīties un strādāt zem slodzes ar neiroatlētiskiem treniņiem. Paskaidrojošajos videoklipos ir parādīts, kā pielāgot treniņus savai nervu sistēmai, vienkārši paskaidrots, tos varat darīt jebkur.

DISCIPLĪNAS

+ skriešana
+ slēpošanas erg
+ Ragavu stumšana
+ Ragavu vilkšana
+ Burpee platie lēcieni
+ airēšana
+ Zemnieka nēsāšana
+ Smilšu maisu izklupieni
+ sienas bumbiņas


MĀCIES SAGATAVOTIES SAVĀM FITNESA SACENSĪBĀM


+ Iesildīšanās treniņi katrai disciplīnai
+ Vingrinājumi zem slodzes katrai disciplīnai
Uzziniet par savu nervu sistēmu un to, kā pielāgot vingrinājumus
E+ paskaidroja Hady Daboul, ārsts un neiroatlētikas treneris
+ Izpildīja Uli Glöckner, Eiropas čempionāta uzvarētājs, Pasaules čempionāta sudrabs HYROX 2023 sieviešu dubultspēlē
+ Parādīto vingrinājumu neirozinātniski pamatoti pamati

LIETOTNES LIETOŠANA
GONEURO var lejupielādēt bez maksas. Jūs varat atbloķēt visu saturu, izmantojot GONEURO Basic par 149,99 €.

Cenas attiecas uz klientiem Vācijā. Citās valstīs vai valūtas zonās cenas var tikt konvertētas atbilstoši vietējiem valūtas maiņas kursiem.

Noteikumi un nosacījumi: be.thehaive.co/t-and-c
Datu aizsardzība: be.thehaive.co/data-privacy
Nospiedums: be.thehaive.co/imprint