Дали сте подготвени конечно да го заковате вашиот самостоен држач подалеку од ѕидот? Па дури и да научите повеќе средни вештини како што се Tuck, Straddle, Shape Changes и посакуваната преса за рачна стаза? Оваа апликација ќе ве натера да размислите повторно како му пристапувате на тренинзите за држење на раце, без разлика дали сте вежбале јога, кросфит, калистеника, гимнастика или имате општа фитнес рутина.
Кога ќе почнете да земате тренинг и водство од професионален тренер за раце, ќе видите некои големи откритија во вашата пракса побрзо отколку што некогаш сте мислеле дека е можно. Сè што е внатре во апликацијата беше дизајнирано со една јасна цел: да го отклучите вашиот држач за да можете постојано да го удирате секој пат кога ќе тргнете. Обичен и едноставен.
Вашето искуство за обука е направено од страна на меѓународниот тренер за раце, Кајл Вајгер, и доаѓа во комплет со:
- Видеа за мотивација и начин на размислување за да ве поттикнат ментално пред да започнете со секоја тренинг сесија!
- Сеопфатни рутини за загревање за да го ставите вашето тело во најдобра состојба за вештина!
- Видеа за вежбање со движење, облик, сила и рамнотежа за да можете да ги изострите вашите вештини во секоја од овие 4 области.
- Самостојни дупчалки за кога ќе ја отклучите рамнотежата подалеку од ѕидот и сакате да го израмните следниот дел од патувањето со држач
- Вежби за целосно држење за раце за деновите кога сакате да вложите солидна работа од 45 или 60 минути фокусирана работа на стој!
- Студентски прашања каде Кајл одговара на најчестите прашања од реалните студенти ширум светот!
- Неделни повици за зумирање во живо за заедницата на апликации каде што сите се поврзуваме за тренинг сесија во живо. Секоја сесија е исто така поставена на апликацијата по завршувањето!
- 2 НЕДЕЛА БЕСПЛАТЕН пробен период! Да, сето ова можете да го земете на тест возење без да потрошите ниту денар.
Во моментов има над 175 видеа во библиотеката за обука, при што постојано се додаваат нови видеа!
Значи, ако сте подготвени да го отфрлите методот „удар и моли“ и конечно да тргнете во брзата патека до стекнување вештини, тогаш преземете ја оваа апликација и започнете со бесплатниот пробен период денес!
Се гледаме наопаку пријателе :)
УСЛОВИ И ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/