ഭിത്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വതന്ത്രമായ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡിനെ ഒടുവിൽ നഖം വയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? ടക്ക്, സ്ട്രാഡിൽ, ഷേപ്പ് ചേഞ്ച്സ്, കൊവേഡ് ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് പ്രസ്സ് എന്നിവ പോലുള്ള കൂടുതൽ ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് കഴിവുകൾ പഠിക്കണോ? നിങ്ങൾ യോഗ, ക്രോസ് ഫിറ്റ്, കലിസ്തെനിക്സ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ എന്നിവ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് പരിശീലനത്തെ എങ്ങനെ സമീപിക്കുന്നുവെന്ന് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും.
നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് കോച്ചിൽ നിന്ന് പരിശീലനവും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും സാധ്യമായതിലും വേഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ ചില പ്രധാന മുന്നേറ്റങ്ങൾ കാണാൻ പോകുന്നു. ആപ്പിനുള്ളിലെ എല്ലാം ഒരു വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്: നിങ്ങളുടെ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ, അങ്ങനെ ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾക്ക് അത് തുടർച്ചയായി അടിക്കാനാകും. ലളിതവും ലളിതവുമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനാനുഭവം ഇൻ്റർനാഷണൽ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് കോച്ച്, കൈൽ വെയ്ഗർ രൂപകല്പന ചെയ്തതാണ്, കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ പൂർണ്ണമായി വരുന്നു:
- ഓരോ പരിശീലന സെഷനും ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളെ മാനസികമായി ഡയൽ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രചോദനവും മൈൻഡ്സെറ്റ് വീഡിയോകളും!
- നൈപുണ്യ ജോലികൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഒരു പ്രധാന അവസ്ഥയിലാക്കാൻ സമഗ്രമായ സന്നാഹ ദിനചര്യകൾ!
- ചലനം, ആകൃതി, കരുത്ത്, ബാലൻസ് ഡ്രിൽ വീഡിയോകൾ, ഈ 4 മേഖലകളിൽ ഓരോന്നിലും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ മൂർച്ച കൂട്ടാൻ കഴിയും.
- ഭിത്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് അൺലോക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് യാത്രയുടെ അടുത്ത ഭാഗം ലെവലപ്പ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ ഫ്രീസ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡ്രില്ലുകൾ
- 45 അല്ലെങ്കിൽ 60 മിനിറ്റ് ഫോക്കസ്ഡ് ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് വർക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾക്കുള്ള മുഴുവൻ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് വർക്കൗട്ടുകൾ!
- ലോകമെമ്പാടുമുള്ള യഥാർത്ഥ ജീവിത വിദ്യാർത്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് കൈൽ ഉത്തരം നൽകുന്ന വിദ്യാർത്ഥി ചോദ്യങ്ങൾ!
- ആപ്പ് കമ്മ്യൂണിറ്റിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പ്രതിവാര ലൈവ് സൂം കോളുകൾ, അവിടെ ഞങ്ങളെല്ലാം ഒരു തത്സമയ പരിശീലന സെഷനുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നു. ഓരോ സെഷനും പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ആപ്പിലേക്ക് അപ്ലോഡ് ചെയ്യപ്പെടും!
- 2 ആഴ്ച സൗജന്യ ട്രയൽ! അതെ, ഒരു പൈസ പോലും ചെലവാക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇതെല്ലാം ഒരു ടെസ്റ്റ് ഡ്രൈവിനായി എടുക്കാം.
പരിശീലന ലൈബ്രറിയിൽ നിലവിൽ 175-ലധികം വീഡിയോകളുണ്ട്, എല്ലായ്പ്പോഴും പുതിയ വീഡിയോകൾ ചേർക്കുന്നു!
അതിനാൽ, "കിക്കിട്ട് പ്രാർത്ഥിക്കുക" രീതി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ഒടുവിൽ നൈപുണ്യ സമ്പാദനത്തിലേക്കുള്ള അതിവേഗ ട്രാക്കിൽ എത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കൂ!
തലകീഴായി കാണാം സുഹൃത്തേ :)
നിബന്ധനകളും സ്വകാര്യതാ നയവും
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും