MI Coach

പ്രചോദനാത്മക അഭിമുഖം ഇപ്പോൾ ആരോഗ്യം, ജീവിതശൈലി സ്വഭാവങ്ങൾ എന്നിവയിലുടനീളം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ആവശ്യമായ പ്രചോദനം കണ്ടെത്താൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. പ്രൊഫസർമാരായ ബിൽ മില്ലറും സ്റ്റീവ് റോൾനിക്കും വികസിപ്പിച്ച എംഐ ഇപ്പോൾ ആളുകളെ പുകവലി, മദ്യപാനം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, കായികം, ജോലി, പഠനം, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിരത, മാറ്റത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നതും എതിർക്കുന്നതുമായ നിങ്ങളുടെ വാദങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്ത് പരിഹരിക്കുക, തുടർന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം! അന്താരാഷ്ട്രതലത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട എംഐ പരിശീലകനും പരിശീലകനുമായ ഡോ. സ്റ്റാൻ സ്റ്റീൻഡൽ, ചെറിയ നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ, പ്രധാന വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രായോഗിക ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം എന്നിവയിലൂടെ എംഐ കോച്ചിനെ സഹായിക്കുന്നു. MI കോച്ചിൽ മുങ്ങുക, ശാശ്വതമായ മാറ്റത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക!


ആർക്കാണ് ഇത്:

MI കോച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനും അവരുടെ പ്രചോദനം കണ്ടെത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയാണ്. വീടിന് ചുറ്റുമുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള പ്രചോദനം കണ്ടെത്തൽ, ജോലി മാറ്റുന്നതുപോലുള്ള കൂടുതൽ സുപ്രധാന ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി, മദ്യപാനം, ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം പോലുള്ള പ്രത്യേക ആരോഗ്യ പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ, എംഐ കോച്ച് ഓഫർ തത്വങ്ങൾ സഹായിക്കാനുള്ള പരിശീലനങ്ങളും.


ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

മോട്ടിവേഷണൽ ഇന്റർവ്യൂവിന്റെ (എംഐ) ക്ലിനിക്കൽ കാഠിന്യത്തിലും തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സാങ്കേതികതകളിലുമാണ് എംഐ കോച്ച് വേരൂന്നിയത്. നിരവധി വർഷങ്ങളായി ശാസ്ത്രീയമായി വിലയിരുത്തിയിട്ടുള്ള നിരവധി പെരുമാറ്റ മാറ്റ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ദീർഘകാല സമീപനമാണ് MI. പ്രസിദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട പല അവലോകനങ്ങളും മെറ്റാ വിശകലനങ്ങളും ഒരു മാറ്റം വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് MI- യുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.


വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ:
ആളുകളെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് എംഐ കോച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. എം‌ഐ കോച്ച് ഫലങ്ങളിൽ ഒരു പെരുമാറ്റപരമായ ശ്രദ്ധയുണ്ട്, അവ പ്രോഗ്രാമിന്റെ കാലയളവിൽ സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചോദ്യാവലികളിലൂടെയും സ്വയം നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു. ഉപയോക്താവിന്റെ ആത്മവിശ്വാസം, പ്രാധാന്യം, മാറ്റത്തിനുള്ള സന്നദ്ധത, മാറ്റം വരുത്താനുള്ള അവരുടെ പ്രതിബദ്ധത, മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് എംഐ കോച്ച് സംഭാവന നൽകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.


ഫീച്ചറുകൾ

പ്രചോദനം, അവ്യക്തത, മാറ്റത്തിന് അനുകൂലമായും പ്രതികൂലമായും വാദങ്ങൾ, മാറ്റത്തിന് ആത്മവിശ്വാസവും പ്രാധാന്യവും എങ്ങനെ വളർത്തണം, വീഡിയോ പാഠങ്ങളും രസകരമായ ആനിമേഷനുകളും ഉപയോഗിച്ച് എംഐ തത്വങ്ങൾ, പരിശീലനങ്ങൾ, കഴിവുകൾ എന്നിവ വഴി മാറ്റാനുള്ള പ്രതിബദ്ധത എങ്ങനെ പഠിക്കാം .

35 -ലധികം വീഡിയോകളും അനുബന്ധ വ്യായാമങ്ങളുമുള്ള ഏഴ് പ്രധാന പാഠങ്ങൾ എംഐ കോച്ചിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. വ്യായാമങ്ങൾ സംവേദനാത്മകമാണ്, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാനും പ്രതികരണങ്ങൾ നൽകാനും പിന്നീട് അവരുടെ പ്രതികരണങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാനും കഴിയും. പാഠങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും ഒന്നിലധികം തവണ എടുക്കാം.

മാനസികാവസ്ഥ, പെരുമാറ്റ മാറ്റ നടപടികൾ, ശീലം ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള ഒരു ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദ ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇൻ എംഐ കോച്ചിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു; നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പരിശോധിക്കാൻ സംഗ്രഹ സ്ക്രീനുകൾ; നിങ്ങൾ പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നേടുന്നതിനുള്ള വിശകലനങ്ങൾ; സമപ്രായക്കാരുടെ ചർച്ചയ്ക്കും പഠനത്തിനുമുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി ഗ്രൂപ്പുകൾ; തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായും പരിചരണ സംഘവുമായും പങ്കിടാനുള്ള കഴിവും.

എം‌ഐ കോച്ച് വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലന ആശയങ്ങളും എംഐയിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ പരിശീലകനുമായുള്ള ആരോഗ്യ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്. ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഉപയോഗത്തിലുടനീളം പ്രചോദനം സൃഷ്ടിക്കുകയും മാറ്റത്തിനുള്ള പ്രതിബദ്ധത കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ 35 ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ ചെയ്ത എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളുടെയും ചരിത്രവും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഓരോ വ്യായാമവും നേരിട്ട് പാഠങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു വ്യായാമ പേജിലൂടെ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവയുടെ ലിസ്റ്റ് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അവിടെ അവർക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ, കഴിവുകൾ, ധ്യാനങ്ങൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അവ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി അല്ലെങ്കിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചർച്ചാ ഗ്രൂപ്പുകളും പിയർ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളും വഴി എംഐ കോച്ച് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളുമായി ഇടപഴകുക. നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതിനും മാറ്റാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരു സുരക്ഷിത പ്രദേശം നൽകുന്നു.

നിരാകരണം:

ഇത് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനോ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനോ പകരമല്ല. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം ഒരു കമ്പാനിയൻ ആപ്പായും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

സ്വകാര്യതാ നയം: https: //www.resiliens.com/privacy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.resiliens.com/terms