Handstand Coach Kyle Weiger

Та эцэст нь бие даасан гараа хананаас холдуулахад бэлэн үү? Мөн Так, Страдл, Хэлбэрийн өөрчлөлт, гарын авлагын пресс гэх мэт илүү дунд ур чадваруудыг сурах уу? Энэхүү програм нь таныг йог, кроссфит, гимнастик, гимнастикаар хичээллэж байсан эсэх, биеийн тамирын ерөнхий дасгал хийдэг эсэхээс үл хамааран гарын дасгалдаа хэрхэн хандах талаар дахин бодоход тусална.

Мэргэжлийн гарын дасгалын дасгалжуулагчаас зааварчилгаа, заавар авч эхлэх үед та өөрийн дасгал сургуулилтдаа бодож байснаас ч хурдан томоохон амжилтуудыг харах болно. Аппликешн доторх бүх зүйл нэг тодорхой зорилготойгоор бүтээгдсэн: Гарын барианы түгжээг тайлах, ингэснээр та босох бүртээ тогтмол цохиж болно. Энгийн бөгөөд энгийн.

Таны сургалтын туршлагыг Олон улсын гарын дасгалын дасгалжуулагч Кайл Вейгер боловсруулсан бөгөөд дараах зүйлсийг багтаасан болно:
- Сургалт бүрийг эхлэхээс өмнө таныг оюун ухаанд тань оруулах сэдэл, сэтгэлгээний видео бичлэгүүд!
- Таны биеийг ур чадварын ажилд хамгийн сайн төлөвт оруулахын тулд биеийг дулаацуулах цогц дасгалууд!
- Хөдөлгөөн, хэлбэр, хүч, тэнцвэрийн өрөмдлөгийн видеонууд нь эдгээр 4 чиглэлээр ур чадвараа дээшлүүлэх боломжтой.
- Та хананаас холдоод тэнцвэрээ тайлж, гараа сунгах аялалынхаа дараагийн хэсгийг ахиулахыг хүссэн үед бие даан дасгал хийх боломжтой.
- 45 эсвэл 60 минутын турш анхаарлаа төвлөрүүлсэн гараараа ажиллахыг хүсч буй өдрүүдэд бүрэн гарын дасгалууд!
- Оюутны асуултууд. Кайл дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн бодит амьдрал дээрх оюутнуудын гар дээр тавьсан хамгийн түгээмэл асуултуудад хариулдаг!
- Долоо хоног бүрийн шууд томруулалтын дуудлага нь бид бүгдээрээ шууд сургалтанд хамрагдахаар холбогддог Аппликешн нийгэмлэгт зориулагдсан болно. Сеанс бүрийг дууссаны дараа програмд байршуулна!
- 2 ДОЛОО ХОНОГ ҮНЭГҮЙ ТУРШИЛТ! Тийм ээ, та энэ бүгдийг нэг ч төгрөг зарцуулахгүйгээр туршилтын жолоодлого хийх боломжтой.


Сургалтын санд одоогоор 175 гаруй видео байгаа бөгөөд шинэ видеонууд байнга нэмэгдэж байна!

Тиймээс хэрэв та "өшиглөж залбирах" аргаас татгалзаж, эцэст нь ур чадвар эзэмшихийн тулд хурдан замд ороход бэлэн байгаа бол энэ програмыг татаж аваад өнөөдөр үнэгүй туршилтаа эхлүүлээрэй!

Эргээд уулзъя найз минь :)



НӨХЦӨЛ, НУУЦЛАЛЫН БОДЛОГО

Https://kyleweiger.com/privacy-policy/

https://kyleweiger.com/terms-of-use/