adidas Running: Run Tracker

Adidas Running-ийн тусламжтайгаар өдөр тутмын фитнессийг нэн тэргүүнд тавь. Эрүүл мэнд, фитнессийн шилдэг нийгэмлэгийн нэг хэсэг байхын зэрэгцээ ахиц дэвшлээ хянаж, бие бялдартай болж, зорилгодоо хүрээрэй!

Adidas Running програм нь ямар ч төрлийн гүйгч, дугуйчин, тамирчдад зориулсан төгс хэрэгсэл юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл шинэ сорилтуудыг эрэлхийлж буй туршлагатай мэргэжилтэн эсэхээс үл хамааран Adidas Running танд туслах болно.

90 гаруй спорт, үйл ажиллагааг хянахын тулд Adidas Running ашигладаг 170 сая гаруй хүмүүстэй нэгдээрэй. Явган аялал, дугуй унах, марафон гүйлтийн бэлтгэл эсвэл гэртээ дасгал хийх эсэхээс үл хамааран таны фитнессийн бүртгэл танд өөрийн статистик мэдээллийг хянах боломжийг олгоно.

Алхах зай, дасгал хөдөлгөөн, жингээ хасах гэх мэт бүх спорт, үйл ажиллагаагаа нэг дороос хянах боломжтой. Хүсэл эрмэлзэлтэй байж, зорилгодоо хүрэхийн тулд фитнессийн сорилт эсвэл виртуал уралдаанд шумбаарай.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны эрүүл мэнд, фитнессийн аялалыг хянахын тулд хэдэн минут, миль, шатаасан калори зэргийг бүртгээрэй. Бусад тамирчдыг дагаж, өөрт ойр байдаг спортын клубт элсэж, өдөр тутмынхаа ажилдаа урам зоригтой байгаарай!

ADIDAS RUNING ОНЦЛОГ

БҮХ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНД ЗОРИУЛСАН ФИТНЕСС АПП

- 90 гаруй спорт, үйл ажиллагаанаас сонго
- Гүйлт, дугуй унах, усанд сэлэх гэх мэт - дурын хүсэл тэмүүллийг хялбархан хянах

БҮХ ТҮВШНИЙ ФИТНЕСИЙН СУРГАЛТ

- Хүчтэй эхлэхэд тань туслах эхлэгчдэд ээлтэй гүйлтийн сорилтууд
- Үргэлжлүүлэн сайжруулахын тулд шинэ зорилго тавьж, дагаж мөрдөөрэй
- Фитнесс төлөвлөгөөгөө сэргээж, өмнөх ололтууд дээрээ тулгуурлаарай

ГҮЙХ ЗАЙ, ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА

- Гүйлт, дугуй унах зай, зүрхний цохилт, хурд, шатсан калори, хэмнэлийг хянах
- Өөрийнхөө төлөвлөгөөг тохируул: зай, үргэлжлэх хугацаа, давтамжийг сонгоно уу
- Хөдөлгөөнийг зогсоох үед автоматаар түр зогсоох

WEAR үйлдлийн системд нийцтэй байдал

- Adidas Running бүртгэлээ өөрийн дуртай зүүдэг төхөөрөмжтэй холбоно уу
- Төхөөрөмжийн жингийн алдагдал, өдөр тутмын явцыг хянах
- Wear OS-ийн хоёр хавтан: нэг нь сүүлийн 6 сарын статистик, нөгөө нь хурдан эхлүүлэх үйл ажиллагаанд зориулагдсан
- Гурван хүндрэлийг дэмжсэн: Эхлэх үйл ажиллагаа, Долоо хоног бүрийн зай, долоо хоног тутмын үйл ажиллагаа

ХАГАС МАРАФОН, МАРАФОН СУРГАЛТ

- Гүйлтийн дасгалжуулагчтай бэлтгэл хийж, 5К, 10К, хагас марафон, марафон гүйлтийн хувийн төлөвлөгөөтэй.
- Дасан зохицсон сургалтын төлөвлөгөөний тусламжтайгаар тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, гүйцэтгэлийг сайжруул
- Хурд, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх интервалын сургалт

Гар утас, Wear OS болон бусад зүүдэг төхөөрөмж дээр ашиглах боломжтой.


Танд манай програмын талаар нэмэлт асуулт байна уу? https://help.runtastic.com/hc/en-us хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу
Runtastic үйлчилгээний нөхцөл: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic нууцлалын бодлого: https://www.runtastic.com/privacy-notice