GONEURO: Fitness Racing

GONEURO सह तुम्ही तुमच्या पुढील फिटनेस शर्यतीसाठी स्वतःला चांगल्या प्रकारे तयार करता. सामग्री न्यूरो-अ‍ॅथलेटिक प्रशिक्षणावर आधारित आहे, जी तुम्हाला तुमची कामगिरी सुधारण्यास मदत करेलच, परंतु तुम्हाला कायमची रेसिंग देखील ठेवेल.

तज्ञांद्वारे विकसित

हॅडी एक चिकित्सक आणि न्यूरोएथलेटिक प्रशिक्षण तज्ञ आहे. त्यांनी Uli Glöckler सोबत GONEURO Basic विकसित केले. Uli 2023 मध्ये HYROX EM विजेता आहे आणि HYROX डबल 2023 वर्ल्ड चॅम्पियनशिपमध्ये रौप्यपदक मिळवण्यात यशस्वी झाला.

शर्यत चालू. कायमचे.

अॅपमध्ये तुम्हाला न्यूरोअॅथलेटिक्समधील विविध विषयांसाठीचे व्यायाम सापडतील जे प्रशिक्षण आणि स्पर्धेच्या तणावासाठी तुमचा मेंदू आणि शरीर चांगल्या प्रकारे तयार करतात. तुम्ही व्यायामाचा तुमच्या वॉर्म-अप दिनचर्यामध्ये सहज समावेश करू शकता आणि तुम्हाला फक्त प्रत्येक सामान्य फिटनेस स्टुडिओमध्ये उपलब्ध असलेल्या उपकरणांची आवश्यकता आहे.

खालीलपैकी प्रत्येक विषयासाठी तुम्हाला वॉर्म अप कसे करावे आणि न्यूरोएथलेटिक ड्रिल्सच्या सहाय्याने लोडखाली कसे काम करावे याबद्दल माहिती असलेला परिचय व्हिडिओ मिळेल. स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ तुम्हाला तुमच्या मज्जासंस्थेसाठी ड्रिल्स कसे जुळवून घ्यायचे ते दाखवतात, फक्त स्पष्ट केले आहे, तुम्ही ते कुठेही करू शकता.

शिस्त

+ धावणे
+ स्की एर्ग
+ स्लेज पुश
+ स्लेज पुल
+ बर्पी ब्रॉड जंप
+ रोइंग
+ शेतकऱ्याची वाहून नेणे
+ वाळूची पिशवी फुफ्फुस
+ भिंत गोळे


तुमच्या फिटनेस शर्यतीसाठी स्वत:ला तयार करायला शिका


+ प्रत्येक विषयासाठी वॉर्म-अप ड्रिल
+ प्रत्येक विषयासाठी लोड अंतर्गत व्यायाम
तुमच्या मज्जासंस्थेबद्दल आणि व्यायाम कसे समायोजित करावे याबद्दल जाणून घ्या
Hady Daboul, फिजिशियन आणि Neuroathletic प्रशिक्षक यांनी E+ स्पष्ट केले
+ Uli Glöckner, युरोपियन चॅम्पियनशिप विजेता, जागतिक चॅम्पियनशिप रौप्य HYROX 2023 महिला दुहेरी द्वारे कार्यान्वित
+ दाखवलेल्या व्यायामाची न्यूरोसायंटिफिकली ध्वनी मूलतत्त्वे

अॅप वापर
GONEURO डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे. तुम्ही €149.99 मध्ये GONEURO Basic सह सर्व सामग्री अनलॉक करू शकता.

किमती जर्मनीतील ग्राहकांना लागू होतात. इतर देशांमध्ये किंवा चलन क्षेत्रांमध्ये, स्थानिक विनिमय दरांनुसार किंमती बदलल्या जाऊ शकतात.

अटी आणि नियम: be.thehaive.co/t-and-c
डेटा संरक्षण: be.thehaive.co/data-privacy
छाप: be.thehaive.co/imprint