Adakah anda bersedia untuk akhirnya memaku dirian tangan berdiri bebas anda dari dinding? Dan juga mempelajari lebih banyak kemahiran pertengahan seperti Tuck, Straddle, Shape Changes dan Handstand Press yang diidamkan? Apl ini akan membuatkan anda memikirkan semula cara anda mendekati latihan dirian tangan anda, sama ada anda pernah melakukan Yoga, CrossFit, Senam, Gimnastik atau mempunyai rutin kecergasan am.
Apabila anda mula mengambil bimbingan dan bimbingan daripada Jurulatih Dirian Tangan Profesional, anda akan melihat beberapa kejayaan besar dalam amalan anda lebih cepat daripada yang anda fikirkan mungkin. Segala-galanya di dalam Apl direka dengan satu matlamat yang jelas: Untuk membuka kunci Dirian tangan anda supaya anda boleh menekannya secara konsisten setiap kali anda menendang. Biasa dan ringkas.
Pengalaman latihan anda telah dihasilkan oleh Jurulatih Handstand Antarabangsa, Kyle Weiger, dan dilengkapi dengan:
- Video Motivasi & Minda untuk membuat anda didail mental sebelum anda memulakan setiap sesi latihan!
- Rutin Memanaskan Badan Komprehensif untuk meletakkan badan anda dalam keadaan prima untuk kerja kemahiran!
- Video Latih Tubi Pergerakan, Bentuk, Kekuatan & Imbangan supaya anda boleh mengasah kemahiran anda dalam setiap 4 bidang ini.
- Latih Tubi Berdiri Bebas apabila anda membuka kunci baki anda dari dinding, dan ingin meningkatkan tahap seterusnya dalam perjalanan diri tangan anda
- Senaman Dirian Tangan Penuh untuk hari-hari di mana anda ingin melakukan kerja dirian tangan yang mantap selama 45 atau 60 minit!
- Soalan Pelajar di mana Kyle menjawab soalan dirian tangan yang paling biasa daripada pelajar kehidupan sebenar di seluruh dunia!
- Panggilan Zum Langsung Mingguan untuk Komuniti Apl di mana kita semua berhubung untuk sesi latihan secara langsung. Setiap sesi juga dimuat naik ke apl setelah selesai!
- PERCUBAAN PERCUMA 2 MINGGU! Ya, anda boleh mengambil semua ini untuk pandu uji tanpa membelanjakan sesen pun.
Pada masa ini terdapat lebih 175 video dalam perpustakaan latihan, dengan video baharu ditambah sepanjang masa!
Jadi, jika anda sudah bersedia untuk meninggalkan kaedah "tendang & berdoa", dan akhirnya mencapai landasan pantas untuk memperoleh kemahiran, kemudian muat turun aplikasi ini dan mulakan Percubaan Percuma anda hari ini!
jumpa terbalik kawan :)
TERMA & POLISI PRIVASI
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
Dikemas kini pada
12 Sep 2025