adidas Running: Run Tracker

Jadikan kecergasan harian sebagai keutamaan dengan adidas Running. Jejaki kemajuan anda, dapatkan bentuk badan dan capai matlamat anda sambil menjadi sebahagian daripada komuniti kesihatan dan kecergasan terbaik!

Aplikasi adidas Running ialah alat yang sesuai untuk sebarang jenis pelari, penunggang basikal atau atlet. Sama ada anda seorang pemula yang mencari bimbingan atau profesional yang berpengalaman mencari cabaran baharu, adidas Running telah membantu anda.

Sertai lebih 170 juta orang yang menggunakan adidas Running untuk menjejaki lebih daripada 90 sukan dan aktiviti. Sama ada mendaki, berbasikal, latihan maraton atau senaman di rumah, log kecergasan anda membolehkan anda menjejaki statistik anda dengan lancar.

Jejaki semua sukan dan aktiviti anda di satu tempat—jarak berjalan kaki, rutin senaman, penurunan berat badan dan banyak lagi. Selami cabaran kecergasan atau perlumbaan maya untuk kekal bermotivasi dan menghancurkan matlamat anda.

Log minit, batu dan kalori yang dibakar untuk memantau perjalanan kesihatan dan kecergasan anda dari semasa ke semasa. Ikuti atlet lain, sertai kelab sukan berhampiran anda dan kekalkan inspirasi dalam rutin harian anda!

CIRI-CIRI LARIAN ADIDAS

APP KECERGASAN UNTUK SEMUA AKTIVITI

- Pilih daripada 90+ sukan & aktiviti
- Berlari, berbasikal, berenang & banyak lagi—jejaki sebarang keghairahan dengan mudah

LATIHAN UNTUK SEMUA PERINGKAT KECERGASAN

- Cabaran larian mesra pemula untuk membantu anda mula kuat
- Tetapkan dan jejak matlamat baharu untuk terus bertambah baik
- Isi semula pelan kecergasan anda dan bina pada keuntungan sebelumnya

JEJAK JARAK LARI & AKTIVITI

- Pantau jarak larian dan berbasikal, kadar denyutan jantung, rentak, kalori yang terbakar & irama
- Tetapkan pelan anda sendiri: pilih jarak, tempoh & kekerapan
- Auto-jeda apabila anda berhenti bergerak

KESESUAIAN OS PAKAI

- Pautkan akaun Adidas Running anda ke peranti boleh pakai kegemaran anda
- Pantau penurunan berat badan & kemajuan harian merentas peranti
- Dua jubin Wear OS: satu untuk statistik sepanjang 6 bulan lalu, satu untuk aktiviti bermula pantas
- Tiga komplikasi disokong: Mulakan Aktiviti, Jarak Mingguan, Aktiviti Mingguan

LATIHAN SEPARUH MARATHON & MARATHON

- Berlatih dengan jurulatih larian dan rancangan peribadi untuk 5K, 10K, separuh maraton & maraton
- Bina daya tahan dan tingkatkan prestasi dengan pelan latihan penyesuaian
- Latihan jeda untuk meningkatkan kelajuan dan stamina

Tersedia pada mudah alih, Wear OS dan peranti boleh pakai yang lain.


Adakah anda mempunyai soalan lanjut tentang apl kami? Hubungi kami melalui https://help.runtastic.com/hc/en-us
Syarat Perkhidmatan Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Dasar Privasi Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice