MyKegel: Pelvic Floor Workouts

လိုက်ရန်လွယ်ကူသော သင်ခန်းစာများဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော သင်တန်းများသည် သင့်အား တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ လျင်မြန်စွာ အားကောင်းစေခြင်း၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းအား ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် အံ့သြဖွယ်လိင်ဆက်ဆံမှုအတွေ့အကြုံများကို ရရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။

MyKegel သည် ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ထိပ်တန်းပညာရှင်များမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်သတိပေးချက်၊ အသုံးဝင်သောကိန်းဂဏန်းများနှင့်သတိပညာမုဒ်တို့ဖြင့် သင့်ပန်းတိုင်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် စိန်ခေါ်မှုများစွာရှိသော ဆက်ရှင်များရှိသည်။ ကျားမ သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်မရွေး၊ MyKegel သည် သင့်အခြေအနေအရ သင့်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်ကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားကျန်းမာရေးကို လွယ်ကူစွာတိုးတက်စေရန် တစ်ရက်လျှင် 5 မိနစ်သာ အချိန်ကြာမြင့်ပါသည်။ အခြားများစွာပါဝင်ပြီး MyKegel ကို အခုပဲ စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ:
• မြန်ဆန်လွယ်ကူသည်- စက်ရှင်အားလုံးသည် 6 စက္ကန့်ထက်နည်းပြီး အလုပ်များသောလူနေမှုပုံစံရှိသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။
• သတိလက်လွတ်အသုံးပြုခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ဝစ်ဂျက်နှင့် အသံတိတ်တုန်ခါမှုတို့ဖြင့် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို နေရာမရွေး အချိန်မရွေး လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း- သင်၏တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်အခြေအနေနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းရည်ရွယ်ချက်အပေါ်အခြေခံ၍ အထူး Kegel လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းကို အကြံပြုထားသည်။
• အသုံးဝင်သောစာရင်းအင်းများ- သင်၏သမိုင်းနှင့်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန် ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းနှင့် အသုံးဝင်သောကိန်းဂဏန်းများစွာကို ရယူပါ။
• စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ- သင်၏နေ့စဉ်ပန်းတိုင်ကိုရွေးချယ်ပြီး သင်၏ယခင်အဆင့်များကို ကျော်ဖြတ်ကာ နေ့စဉ်သတိပေးချက်ကို အချိန်နှင့်နေရာအလိုက် သတ်မှတ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော အပိုင်း- သင်အလိုရှိသည့်အတိုင်း ဒီဇိုင်းထုတ်နိုင်သော သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။

- MyKegel ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။
* တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ သန်မာစေခြင်း။
* သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝကို တိုးတက်စေပါ။
* ကလေးမွေးပြီး ပြန်ကောင်းလာမယ်။
* ကိုယ်ဝန်အတွက်ကူညီပါ။
* ဆီးအိမ်ယိုစိမ့်မှုကို လျှော့ချပါ။
* ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ကျုံ့ခြင်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

- ကျွန်ုပ်တို့၏ MyKegel အက်ပ်သည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် စာသား၊ ကာတွန်း၊ အသံနှင့် တုန်ခါမှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်ကို လိုက်နာလိုက်ရုံဖြင့် ရလဒ်ကောင်းများ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

သင်၏ တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကို ခိုင်ခံ့စေရန် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်း။ အခမဲ့စမ်းပြီး ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

စာရင်းသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့် စည်းမျဉ်းများ
စျေးနှုန်း- တစ်လလျှင် 9.99 ဖြင့် အက်ပ်အတွင်းဝယ်ယူမှုဖြင့် MyKegel အက်ပ်ရှိ အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်ရယူပါ။
ငွေပေးချေမှု- ဝယ်ယူမှုကို အတည်ပြုခြင်းဖြင့် ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ apple အကောင့်သို့ ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။
ပယ်ဖျက်ခြင်း- ၎င်းကို သင်၏ Apple အကောင့်တွင် စီမံပါ။
ဆက်တင်များ သက်တမ်းတိုးခြင်း- လက်ရှိကာလ မကုန်ဆုံးမီ ၂၄ နာရီအတွင်း သင့်အကောင့်ကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် အလိုအလျောက် ကောက်ခံသွားပါမည်။

ဤအပလီကေးရှင်းသည် ယေဘူယျသတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး မည်သည့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှု၊ ရောဂါရှာဖွေရေး သို့မဟုတ် ကုသမှုရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မဆို အသုံးပြုရန် သို့မဟုတ် မှီခိုအားထားရန် မသင့်ပါ။ အပလီကေးရှင်းပေါ်ရှိ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်အဖြစ်သာ ပံ့ပိုးထားပြီး ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုများအတွက် အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့မှ ပံ့ပိုးပေးသည်ဖြစ်စေ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းကဖြစ်စေ မည်သည့်အကြောင်းအရာ၏ တိကျမှု၊ ပြည့်စုံမှု၊ သို့မဟုတ် အသုံးဝင်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ အာမမခံနိုင်ပါ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချမီ သမားတော်၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ- https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/privacy.html
ဝန်ဆောင်မှု- https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/service.html