के तपाइँ अन्ततः पर्खालबाट टाढा तपाइँको फ्रीस्ट्यान्डिङ ह्यान्डस्ट्यान्ड किल गर्न तयार हुनुहुन्छ? र टक, स्ट्रेडल, आकार परिवर्तनहरू, र प्रतिष्ठित ह्यान्डस्ट्यान्ड प्रेस जस्ता मध्यवर्ती सीपहरू पनि सिक्नुहोस्? यो एपले तपाइँलाई तपाइँको ह्यान्डस्ट्यान्ड प्रशिक्षणमा कसरी पुग्नुहुन्छ भनेर पुनर्विचार गर्न मद्दत गर्दछ, चाहे तपाइँ योग, क्रसफिट, क्यालिस्थेनिक्स, जिमनास्टिक्स गर्दै हुनुहुन्छ, वा सामान्य फिटनेस दिनचर्या छ।
जब तपाइँ एक प्रोफेशनल ह्यान्डस्ट्यान्ड कोचबाट कोचिङ र मार्गदर्शन लिन सुरु गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको अभ्यासमा केहि प्रमुख सफलताहरू तपाइँले कहिल्यै सोचेको भन्दा छिटो हेर्न जाँदै हुनुहुन्छ। एप भित्रका सबै कुराहरू एउटा स्पष्ट लक्ष्यका साथ डिजाइन गरिएको थियो: आफ्नो ह्यान्डस्ट्यान्ड अनलक गर्नको लागि ताकि तपाईंले प्रत्येक पटक किक अप गर्दा यसलाई निरन्तर रूपमा हिट गर्न सक्नुहुन्छ। सादा र सरल।
तपाइँको प्रशिक्षण अनुभव अन्तर्राष्ट्रिय ह्यान्डस्ट्यान्ड कोच, काइल वेइगर द्वारा बनाईएको थियो, र यो संग पूरा हुन्छ:
- तपाईंले प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र सुरु गर्नु अघि तपाईंलाई मानसिक रूपमा डायल गर्न प्रेरणा र मानसिकता भिडियोहरू!
- सीप कार्यको लागि तपाईंको शरीरलाई प्रमुख अवस्थामा राख्नको लागि व्यापक वार्म अप दिनचर्याहरू!
- आन्दोलन, आकार, शक्ति, र ब्यालेन्स ड्रिल भिडियोहरू ताकि तपाइँ यी 4 क्षेत्रहरू मध्ये प्रत्येकमा आफ्नो सीपहरू तिखार्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईंले पर्खालबाट टाढा आफ्नो ब्यालेन्स अनलक गर्दा र तपाईंको ह्यान्डस्ट्यान्ड यात्राको अर्को भागलाई स्तरोन्नति गर्न चाहनुहुन्छ भनेका लागि फ्रीस्ट्यान्डिङ अभ्यासहरू
- दिनहरूको लागि पूर्ण ह्यान्डस्ट्यान्ड वर्कआउटहरू जहाँ तपाईं ठोस 45 वा 60 मिनेट फोकस ह्यान्डस्ट्यान्ड कार्यमा राख्न चाहनुहुन्छ!
- विद्यार्थी प्रश्नहरू जहाँ काइलले संसारभरका वास्तविक जीवनका विद्यार्थीहरूको सबैभन्दा सामान्य ह्यान्डस्ट्यान्ड प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छ!
- एप समुदायको लागि साप्ताहिक लाइभ जुम कलहरू जहाँ हामी सबै प्रत्यक्ष प्रशिक्षण सत्रको लागि जडान हुन्छौं। प्रत्येक सत्र पूरा भएपछि एपमा पनि अपलोड गरिन्छ!
- 2 हप्ता नि: शुल्क परीक्षण! हो, तपाईले एक पैसा खर्च नगरी टेस्ट ड्राइभको लागि यी सबै लिन सक्नुहुन्छ।
त्यहाँ हाल प्रशिक्षण पुस्तकालयमा 175 भन्दा बढी भिडियोहरू छन्, नयाँ भिडियोहरू सधैं थपिँदै छन्!
त्यसोभए यदि तपाईं "किक र प्रार्थना" विधि छोड्न तयार हुनुहुन्छ, र अन्ततः सीप अधिग्रहणको लागि द्रुत-ट्र्याकमा जानुहोस्, त्यसपछि यो एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आज तपाईंको नि: शुल्क परीक्षण सुरु गर्नुहोस्!
उल्टो भेटौं, मेरो साथी :)
सर्तहरू र गोपनीयता नीति
https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर १२