edupression.com®

edupression.com एक ध्रुवीय अवसाद वा बर्नआउट भएका बिरामीहरूको लागि डिजिटल सेल्फ-हेल्प थेरापी कार्यक्रम हो। थेरापी व्यवहार थेरापी को तत्वहरु, नवीनतम वैज्ञानिक निष्कर्षहरु, र विधिहरु मा आधारित छ।

भियनाको मेडिकल युनिभर्सिटीका विशेषज्ञहरूसँग मिलेर विकसित गरिएको हाम्रो प्रमाणित चिकित्सा उपकरणले तपाईंलाई मद्दत गर्छ:
- आफ्नो अवसाद लक्षण कम;
- आफ्नो रोग को पाठ्यक्रम सुधार;
- आफ्नो कार्यात्मक स्तर बढाउनुहोस्;
- आफ्नो उपचार पालन सुधार;
- आफ्नो छूट दर सुधार; र
- हल्का देखि मध्यम रोग संग एक रोगी को रूप मा आफ्नो पुनरावृत्ति को जोखिम कम गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं कम लक्षण गम्भीरता (PHQ-9 स्कोर 5 भन्दा कम) भएको अवसादबाट पीडित हुनुहुन्छ भने यसको रोकथाम प्रभाव हुन्छ।

तपाईले थेरापी कार्यक्रम एक्लै वा एक चिकित्सकसँग सँगै पूरा गर्न सक्नुहुन्छ।

हाम्रो एपको साथ दर्ता गर्नुहोस् र:
- तपाईंको गतिविधि फिडमा दैनिक व्यक्तिगत थेरापी सत्रहरू र सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहोस्;
- उपयोगी अभ्यास र ध्यान पहुँच;
- आफ्नो रोग बीचको सम्बन्ध बुझ्न र आफ्नो व्यवहार अनुकूलन गर्न सिक्नुहोस्;
- अर्थपूर्ण रिपोर्टहरू सिर्जना गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई विश्वसनीय व्यक्तिहरूसँग साझेदारी गर्नुहोस्;
- हाम्रो पुस्तिकाहरूमा महत्त्वपूर्ण जानकारी पढ्नुहोस्;
- व्याख्यात्मक भिडियोहरू, पोष्टहरू, र सूचनाहरू विभिन्न हेर्नुहोस्;
- तपाईंको चिकित्सकसँग सक्रिय रूपमा काम गर्नुहोस्।

हाम्रो डिजिटल आत्म-सहायता कार्यक्रम प्रभावकारितामा फेस-टू-फेस साइकोथेरापीसँग तुलना गर्न सकिन्छ।

यो एप प्रयोग गर्नुको अतिरिक्त र कुनै पनि चिकित्सा निर्णय गर्नु अघि, चिकित्सा सल्लाह खोज्नुहोस्।

edupression.com एक स्ट्यान्डअलोन डायग्नोस्टिक उपकरण होइन र क्लिनिकल निदानको उपस्थिति वा अनुपस्थिति पहिचान गर्दैन।

edupression.com को प्रयोग सिजोफ्रेनियाको सन्दर्भमा आत्मघाती विचार वा द्विध्रुवी विकार वा मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूको उपस्थितिमा संकेत गरिएको छैन, मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूको साथ एक प्रमुख अवसादग्रस्त एपिसोड, schizoaffective विकार, भ्रमपूर्ण विकार, वा मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूको साथ कुनै अन्य विकार।

आपतकालिन अवस्थामा, कृपया आफ्नो क्षेत्रको (मनोरोग) आपतकालीन कोठामा तुरुन्तै जानुहोस्।