SBK - Schlaf gut

SBK - Schlaf gut एप कम्पनीको स्वास्थ्य व्यवस्थापनबाट एउटा प्रस्ताव हो र चयन गरिएका कर्पोरेट ग्राहकहरूलाई मात्र उपलब्ध छ।

के तपाइँ डिजिटल स्वास्थ्य प्रस्तावहरूमा रुचि राख्नुहुन्छ? हामीलाई www.sbk.org मा जानुहोस् वा आफ्नो व्यक्तिगत ग्राहक सल्लाहकारलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

=====

SBK बाट Sleep Well एप मार्फत, तपाईंले पर्याप्त निन्द्रा लिइरहनुभएको छ कि छैन भनी पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र आफ्नो निद्रा सुधार गर्न सबैभन्दा प्रभावकारी प्रविधिहरू सिक्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो डिजिटल निद्रा कोच अल्बर्टले तपाईंलाई संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापीका सिद्धान्तहरूमा आधारित निद्रा प्रशिक्षण मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ। तपाईंको निद्रा कोचको साथमा, तपाईं धेरै मोड्युलहरू मार्फत जानुहुन्छ जसमा अल्बर्टले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्छन्, निद्राको बारेमा महत्त्वपूर्ण ज्ञान दिन्छ र तपाईंको निद्राको व्यवहारलाई अनुकूलन गर्न तपाईंसँग काम गर्दछ। तपाईंको जवाफ र निद्रा डायरीबाट जानकारीको साथ, अल्बर्टले एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण सिर्जना गर्दछ जसले तपाईंलाई तपाईंको व्यक्तिगत निद्रा लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ - उदाहरणका लागि, छिटो निदाउने वा रातमा ब्यूँझने चरण घटाउने।

कार्यहरू
- स्वस्थ निद्राको लागि रोकथाम एप
- एकीकृत डिजिटल सोफा बेड अल्बर्ट
- व्यक्तिगत निद्रा डायरी
- डिजिटल व्यक्तिगत निद्रा प्रशिक्षण
- स्वस्थ निद्राको लागि धेरै अन्य बहुमूल्य सुझावहरू र व्यावहारिक अभ्यासहरू

आवश्यकताहरु
- विशेष रूपमा निद्रामा भाग लिने कम्पनीहरूको कर्मचारीहरूको लागि! कम्पनी स्वास्थ्य व्यवस्थापन को रूपरेखा भित्र SBK को
- यदि तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँ पनि प्रयोग गर्न योग्य हुनुहुन्छ कि छैन, कृपया कुनै पनि समयमा Schlafgut@sbk.org मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
- एन्ड्रोइड संस्करण 8.0 वा नयाँ
- परिमार्जित अपरेटिङ सिस्टमको साथ कुनै उपकरण छैन

सम्पर्क गर्नुहोस्
यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्न वा प्रतिक्रिया छ भने, तपाइँ हामीलाई कुनै पनि समयमा सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ: Schlafgut@sbk.org
यदि तपाइँसँग कुनै प्राविधिक प्रश्नहरू छन् वा समर्थन चाहिन्छ भने, कृपया कुनै पनि समयमा हाम्रो समर्थनलाई सम्पर्क गर्नुहोस्: sbk.schlafgut@mementor.de