Handstand Coach Kyle Weiger

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਫ੍ਰੀਸਟੈਂਡਿੰਗ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਨੂੰ ਕੰਧ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟਕ, ਸਟ੍ਰੈਡਲ, ਸ਼ੇਪ ਬਦਲਾਵ, ਅਤੇ ਲੋਭੀ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਪ੍ਰੈਸ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ? ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ, ਕਰਾਸਫਿਟ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਕੋਚ ਤੋਂ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੰਭਵ ਸੋਚਿਆ ਸੀ। ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ: ਆਪਣੇ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿੱਟ ਕਰ ਸਕੋ। ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ.

ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਕੋਚ, ਕਾਇਲ ਵੇਗਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ!
- ਹੁਨਰ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਵਾਰਮ ਅੱਪ ਰੁਟੀਨ!
- ਅੰਦੋਲਨ, ਆਕਾਰ, ਤਾਕਤ, ਅਤੇ ਬੈਲੇਂਸ ਡ੍ਰਿਲ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ 4 ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰ ਸਕੋ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਧ ਤੋਂ ਦੂਰ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲੈਵਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫ੍ਰੀਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡ੍ਰਿਲਸ
- ਉਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੂਰੇ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਵਰਕਆਉਟ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ 45 ਜਾਂ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਫੋਕਸਡ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਵਰਕ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!
- ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਵਾਲ ਜਿੱਥੇ ਕਾਈਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ!
- ਐਪ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਲਾਈਵ ਜ਼ੂਮ ਕਾਲਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲਾਈਵ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਜੁੜਦੇ ਹਾਂ। ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਐਪ 'ਤੇ ਵੀ ਅਪਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
- 2 ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਪਰਖ! ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਟੈਸਟ-ਡਰਾਈਵ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।


ਸਿਖਲਾਈ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ 175 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਹਨ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਵੇਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ!

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ "ਕਿੱਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ" ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਫਾਸਟ-ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ!

ਉਲਟਾ ਮਿਲਾਂਗੇ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ :)



ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ

https://kyleweiger.com/privacy-policy/

https://kyleweiger.com/terms-of-use/